Nivel: Grupa mica
Inregistrat: 4/12/2010 Mesaje: 153
|
si eu tot 1.70 am si 56 de kg,si toti zice ca fac greva foamei ca sunt prea slaba tu la 57-58 esti bine. |
|
Nivel: SMARALD
Inregistrat: 2/8/2007 Mesaje: 14165
| Eu am 1,69 si 67 de kg si inainte nu cresteam peste 55! |
|
Nivel: Avansat
Inregistrat: 3/22/2010 Mesaje: 3091
| Pfff,eu pana asta iarna aveam mereu 55 kg.Dar am tinut un tratament dupa o spasmofilie si lipsa si saruri minerale si etc...si asa m-am ales cu vreo 2-3 kile.Si ma mir ca doar atat ca de jumate de an tot bag in mine ca o sparta.Chiar si daca nu imi este foame.Am ramas cu frica aia sa nu mai ajung iar prin perfuzii la urgenta.De asta nici nu vreau sa ma infometez ...sa tin o dieta care ma ajuta sa dau kilogramele astea in plus,intr-o vreo luna .La sala,nici sa vreau nu as avea timp... .Programul f incarcat nu imi permite.Poate 10-15 minute de exercitii acasa mi-ar prinde bine... Revin si va spun ce dieta am ales si in ce an ma voi apuca de ea
Ebruli,eu zic sa nu te mai infometezi.Esti perfecta la 56 kile.Eu am avut o perioada asa cand era Daria mica.Eram disperata ca nu mai pot ajunge la 50 de kg,cat aveam inainte de a ramane insarcinata.Apoi m-am impacat cu ideea ca s-au produs niste modificari in organism de la nastere si chiar nu imi mai permite sa ajung la greutatea de 50 kile.Oricum,eu observ ca de la an la an tot mai pun un kilogram care acolo ramane .Si o fi normal.Se schimba si metabolismul...nu mai e ca la 20 de ani!
Bafta fetelor la slabit
|
|
Nivel: MEMBRU FONDATOR
Inregistrat: 4/4/2006 Mesaje: 8978
| De azi am reluat si eu programul de Wii Fit. Acum am si Wii Pilates, dar sa vad cat ma tine. Macar ideea ca fac sport ma mentine psihic si ma tine departe de frigider, ca e pacat sa papi dupa ce ai muncit 30 - 45 de minute... |
|
Nivel: Avansat
Inregistrat: 3/22/2010 Mesaje: 3091
| Deci,cred ca voi tine dieta disociata.Azi m-am cantarit dupa o perioada lunga de timp.Si surpriza am aproape 60 de kile .De la 55 kg cat aveam in decembrie.M-am intalnit la o petrecere ,cu oameni care nu ma vazuse de mult timp.ERau invatati cu mine slabuta.Cand m-au vazut acumm,au crezut ca sunt insarcinata Chiar mi-au zis:"Gata,e al doilea bebe pe drum?" Deci,trebuie luata atitudine in cazul meu ...daca o continui asa, o sa imi trebuiasca arcuri de tren la pat .Revin cu dieta...dar sunt sigura ca stiti de ea |
|
Nivel: Guest
Inregistrat: 2/12/2006 Mesaje: 14
| HELP!!! Si eu vreau sa slabesc! Am 65 de kg si 1,68! Nu stiu cum sa fac sa renunt la dulciuri. Am fost la nutritionist, am incercat fel de fel de diete...insa imi lipseste vointa!
|
|
Nivel: TOP TEAM
Inregistrat: 11/9/2008 Mesaje: 30045
| Revenim si noi aici cu 66,500 |
|
Nivel: Avansat
Inregistrat: 6/19/2009 Mesaje: 2349
| Am slabit si eu 1 kg decand cu redusul painii si a dulciurilor Am ajung la 69kg. Dar din cand in cand mai dau iama in dulciuri... Mai am cale lunga pana ajung la formele initiale...o sa trec la regim mai drastic dupa ce o intzarc pe Teo...Deocamdata mentin acelasi regim: cat mai putina paine, cat mai putine dulciuri si fara grasimi prea multe... O saptamana spornica sa aveti! |
|
Nivel: SAFIR
Inregistrat: 2/4/2008 Mesaje: 17381
| Felicitari tuturor pentru ambitie! Oricum sunteti niste frumoase! Continuam aici! |
|
|