Nivel: Avansat
Inregistrat: 6/19/2009
Mesaje: 2349
| Reapar si eu pe aici...am fost ieri la dr si m-am speriat pe cantar...faceam si eu asa... Am 70 kg... Trebuie neaparat sa ma abtin sa mai mananc atata paine (de cand am nascut am o pofta de paine de mama-mama!!!), am spus ca tai ratia zilnica treptat, sa mananc fara grasimi si cat mai putine dulciuri..Asa ca revin intr-o luna...Asta e greutatea mea de pornire...aaaa si trebuie sa ma apuc si de ceva miscare, sa vad cand imi permite timpul...Dar..TREBUIE, ca m-am speriat!
Dari: intrebare - ai alaptat cat ai baut ceai verde?Felicitari! |
|
|
Nivel: Avansat
Inregistrat: 12/27/2009
Mesaje: 3468
| Va multumesc:018:
Nu am avut lapte la nici unul dintre bobolici si am putut sa beau ceaiul de cum am ajuns acasa din spital.In cazul mamicilor care alapteaz nu cred ca este indicat.
Mama mea a slabit cu apa fiarta si racita,la sfatul medicului.Avand probleme cu coloana si facand acupunctura trebuia sa dea jos cateva kg,asa ca dimineata pe stomacul gol o cana de apa fiarta si racita la temperatura camerei,fara paine ,alcool,zahar,cafea,...in total 2 litri de apa fiarta si racita si culmea a dat jos kilogramele.Cand simtea nevoia sa manance mai bea un pahar de apa .
|
|
|
Nivel: Senior
Inregistrat: 11/20/2009
Mesaje: 7636
| dari acum am vazut poza cu voi 
esti o mamica tare frumoasa au cu cine semana puisorii tai  |
|
|
Nivel: Avansat
Inregistrat: 3/26/2007
Mesaje: 1462
| dari wrote:Mama mea a slabit cu apa fiarta si racita,la sfatul medicului.Avand probleme cu coloana si facand acupunctura trebuia sa dea jos cateva kg,asa ca dimineata pe stomacul gol o cana de apa fiarta si racita la temperatura camerei, fara paine ,alcool,zahar,cafea,...in total 2 litri de apa fiarta si racita si culmea a dat jos kilogramele.Cand simtea nevoia sa manance mai bea un pahar de apa .
Dari, esti tare norocoasa sa-ti intri in piele asa repede! Si tare frumusica! 
Daaar, mama ta nu a slabit doar de la apa fiarta si racita! Nu cred ca asta a fost secretul! Ciiii ... regimul alimentar! Dar bine ca a reusit!
Bereea, aici suntem! Crezi ca plecam asa repede??? Pe mine ma gasesti aici vreun an ...  ... nu ca nu as vrea sau putea, ci pentru ca in acest timp sper sa slabesc! Mi-am propus sa slabesc in etape! Ca sa-si revina si pielea ... pfff! Asa ca dau raportul de 10 zile ... -3 kg! Sa mai dus unul ... iuhuuu!
Praslea, te astept peste una luna! Succes!
Fetele, succes!  Eu nu ma las!  |
|
Nivel: TOP TEAM
Inregistrat: 11/9/2008
Mesaje: 30045
| Fetelor nu vreau sa ma laud dar am ajuns la 67kg ,nu tin o dieta anume doar seara dupa 6 nu mananc nimica,atata tot si vad ca deja mi-a scazut din burtica si aripioarele de pe parti.
Sper sa ma tina ca vreau sa ajung la 63kg,am zis ca nu mai intru la topic pana nu ajung la 63 de kg dar na nu am putut,am venit sa va incurajez ....stiu ca daca imi doresc pot si cum vine si caldura mi-am mai cumparat ceva hainute frumoase . numi placea cum imi venea cu burtanu meu,asa ca ne mai auzim peste cateva saptamani,sa va zis cum stau cu kg,succes mult va doresc la toate!!!  |
|
Nivel: Senior
Inregistrat: 9/23/2008
Mesaje: 6611
| carla wrote:La bucatarie,mancam
Carla ,acum ai zis-o!!! |
|
Nivel: MEMBRU FONDATOR
Inregistrat: 4/4/2006
Mesaje: 8978
| Si eu pe baricade, osciland mereu de la 67.5 la 67 si nimic mai jos de atat. Dar si paaaaaap, sa-mi fie de bine!
Poate acum ca se mai incalzeste ies mai mult si uit de frigider!
Si eu cu galeria!!!!! |
|
Nivel: RUBIN
Inregistrat: 3/29/2007
Mesaje: 22800
| fac si eu galerie tuturor: |
|
Nivel: Avansat
Inregistrat: 4/17/2008
Mesaje: 3770
| cred ca as mai putea slabi si eu vreo 2-3 kg.inainte sa raman gravida am avut 50 kg in timpul sarcinii am luat 13 kg si acuma am 56 kg.dar toate kg in plus sunt pe fund si pe picioare si chiar dc slabesc, slabesc din alte parti numai de unde trebuie nu. |
|
Nivel: DIAMANT
Inregistrat: 12/17/2007
Mesaje: 25891
| M-am urcat azi pe cantar dupa 1 luna de zile...sa incremenesc nu alta....4 kg in plus Nu se poate! |
|
Nivel: RUBIN
Inregistrat: 3/29/2007
Mesaje: 22800
| eu m-am pus serios pe treaba.seara aceasta am reusit sa alerg 3,4 km, adica cam 8-9 ture de stadion , din care mai bine de jumatate sunt la deal.Sunt sigura ca impreuna cu o dieta adecvata voi reusi sa scap de kg nedorite. |
|
Nivel: Senior
Inregistrat: 9/23/2008
Mesaje: 6611
| Raly eu cred ca exagerezi ,dar unde le-ai pus alea 4 kg??Ca nu se prea vad!!!
Eu de azi m-am pus pe ceai verde,sa vedem ce va iesi.. |
|
Nivel: Senior
Inregistrat: 3/4/2008
Mesaje: 7332
| Bereea!!! Esti tare, mami!
Anabella, felicitari!
Mult succes in continuare, tuturor! |
|
Nivel: TOP TEAM
Inregistrat: 11/9/2008
Mesaje: 30045
| Teo,sarumana,in seara asta am iesit cu picii la plimbare si am alergat si eu putin |
|
Nivel: Avansat
Inregistrat: 3/22/2010
Mesaje: 3091
| Ma alatur si eu voua celor ce vreti sa slabiti.Eu vreau cam 3-4 kile sa slabesc.Dar nu prea am vointa.Am 57-58 kile(1,70cm) si as vrea sa ma apuc de cura.Nu vreau sa slabesc brusc... ,un kilogram pe saptamana fiind suficient.Voi rasfoi paginile topicului si poate gasesc vreo sugestie.Va pup si la cat mai multe kilograme date jos |
|
|
|
