Nivel: DIAMANT
Inregistrat: 12/17/2007
Mesaje: 25891
| Laura,mersi mult!
Bulibuli motive as avea mai multe,in primul rand nu ma simteam eu in pielea mea pentru ca inainte sa-l nasc pe Cosmin eram tot slabuta,aveam 45 kg si cand mergeam pe strada ma batea vantul de uscata ce eram,si deci obisnuita asa,la 85 de kg iti dai seama ca de-abia ma miscam.Acum e totusi mai bine,dar inca nu e suficient,simt eu ca inca mai trebuie.Ma uitam in oglinda si pur si simplu nu-mi placea mie ce vedeam.Am incercat si inainte tot felul de cure de care ma tineam putin si cand vedeam ca trece o veme fara rezultat abandonam si se punea la loc.Cel mai tare a contat pt mine faptul ca Cosmin intr-o discutie contradictorie m-a facut 'grasa',si asa de greu mi-a cazut ,m-a ambitionat foarte tare!Si tot o influenta pozitiva a avut si o persoana de pe acest forum !A fost foarte greu la inceput,cu meniul m-am invatat dar acum parca este umpic mai greu pentru ca kg nu mai scad asa de repede ca la inceput!Va urez tuturor celor care doriti sa slabiti sa aveti multa ambitie si spor la slabit!......alaturi de mine bineinteles pentru ca inca nu ma las! |
|
Nivel: Senior
Inregistrat: 3/2/2006
Mesaje: 5605
| Felicitari Raly    |
|
Nivel: Maestru
Inregistrat: 3/17/2008
Mesaje: 9649
| bravo tie, esti minunata, n-am ce zice... tine-o tot asa, pana ajungi asa cum iti doresti (sper sa fie cat mai repede) |
|
Nivel: SMARALD
Inregistrat: 3/23/2007
Mesaje: 12042
| Felicitari raly, inca o data! |
|
Nivel: SMARALD
Inregistrat: 11/19/2006
Mesaje: 13514
| Raly,abia acum am vazut pozele,te felicit pentru ambitie,tine-o tot asa
Sousourel,Bulinutza,Cute,bafta sa ajungeti la kilogramele dorite |
|
Nivel: MEMBRU FONDATOR
Inregistrat: 4/4/2006
Mesaje: 8978
| Eu incep sa simt la pantaloni o imbunatatire. Dar incep sa resimt si o foame acuta... |
|
Nivel: Avansat
Inregistrat: 11/18/2006
Mesaje: 3674
| Raly, felicitari! Tine-o tot asa!   |
|
Nivel: DIAMANT
Inregistrat: 12/17/2007
Mesaje: 25891
| Pupici tuturor! |
|
Nivel: Avansat
Inregistrat: 10/14/2007
Mesaje: 3780
| Eu sunt tare nervoasa!!!!!
Sapt trecuta NU AM SLABIT nici 1 kg. Oare de ce??????
Iau ceai verde si spirulina, mananc maxim o felie de paine pe zi dimineatza, la pranz mananc doar supe si totul fiert sau la cuptor, seara doar un fruct...
Tin "regimul" asta de 2 sapt, asta este a treia...in prima sapt am slabit 2 kg, sapt trecuta, NIMIC!!!!!
Help!!!!!!!!!! |
|
Nivel: Avansat
Inregistrat: 3/13/2006
Mesaje: 2691
| Eu am inceput o dieta ptr care platesc. Adica mi se prescrie meniul pe o saptamana si eu trebuie sa mananc ce zic ei acolo. Poti schimba daca nu iti place. Eu urmez dieta de la Tesco Diets dar mai sunt si Weight Watchers. Pana acum am slabit 3 kilograme in 3 saptamani si nu sufar de foame plus ca mananc ce-mi place. Sunt super incantata si sper sa dau jos inca 7 kile care imi stau pe creier. |
|
Nivel: TOP TEAM
Inregistrat: 2/14/2006
Mesaje: 36610
| Succes, Roxanel.
Bulinutza, nu fii suparata. La inceput se slabeste usor, caci nu e corpul obisnuit cu dieta. Dupa ce trec vreo 2-3 saptamani se slabeste mai greu.
Stiu ca ajuta la psihic sa vezi acul de la cantar cum se duce mai mult in stanga, Dar nu trebuie sa te lasi. Vei slabi! Vointa sa ai!  |
|
Nivel: SMARALD
Inregistrat: 3/23/2007
Mesaje: 12042
| bulinutza wrote:Eu sunt tare nervoasa!!!!!
Sapt trecuta NU AM SLABIT nici 1 kg. Oare de ce??????
Iau ceai verde si spirulina, mananc maxim o felie de paine pe zi dimineatza, la pranz mananc doar supe si totul fiert sau la cuptor, seara doar un fruct...
Tin "regimul" asta de 2 sapt, asta este a treia...in prima sapt am slabit 2 kg, sapt trecuta, NIMIC!!!!!
Help!!!!!!!!!!
Nici eu nu am slabit, dar nu am un regim strict. Adica dimineata obligatoriu cafea neagra si amara, altfel nu ma trezesc, 2 felii de graham cu branzica sau out fiert sau piept de pui fiert sau gratar, la serviciu fructe cam multicele ce-i drept, dar simt ca lesin de foame, iar seara pe la 18 - 19 bag o salata de orice, fara pic de ulei sau sare cu gratar de pui sau peste, cateodata iaurt 0%. Intre mese bag ceai verde, cate 3 cesti pe zi si pe la 14.00 iar o cafea neagra si amara.
Sper ca pana plec la mare (peste 2 saptamani) sa scap de cele 2 kg ramase in plus, ca de pe burta colacul nu vrea sa plece si pace |
|
Nivel: Senior
Inregistrat: 2/18/2006
Mesaje: 7688
| mariuta wrote:Sper ca pana plec la mare (peste 2 saptamani) sa scap de cele 2 kg ramase in plus, ca de pe burta colacul nu vrea sa plece si pace
Mult succes Din pacate "colacul", caci stiu despre care e vorba nu "pleaca" fara abdomene...muuulte, plictisitor de muuulteee |
|
Nivel: SMARALD
Inregistrat: 3/23/2007
Mesaje: 12042
| Multumesc Mada |
|
Nivel: Grupa mica
Inregistrat: 12/13/2007
Mesaje: 123
| OANA(MAMI DE MARIA)Eu tin dieta scrisa de tine,dar ma simt foarte ametita.ce as putea face? |
|
|
|
