Nivel: Senior
Inregistrat: 1/8/2007
Mesaje: 6843
| Oki...
Eden este vegetariana de la 14 ani si Vegan de la 15 ani
Deci
Vegetarienii nu mananca carne (de apoape 3 ani Eden nu a mancat carne)
Vegan-ii nu mananca produse care vin de la animale (nu tu carne, nu tu lapte, nu tu branza, nu tu oua) Deci doar legume, cartofi, orez si paste ...
Sunt in pana de retete culinare, are lipsa de fier si ia vitamine
La ce sa ma astept? Nu o pot convinge sa fie altfel, dar cum pot aplana lipsurile din alimentatie ? |
Nivel: Senior
Inregistrat: 2/18/2006
Mesaje: 7688
| Din cate am citit eu in privinta asta, printr-o alimentatie foarte variata si bogata in tot felul de nuci/ seminte/ leguminoase dar astea se pregatesc destul de laborios dupa parerea mea. Si am mai vazut ceva macinisuri in amestec ... superalimente parca le zice. |
