Copiii cu varsta cuprinsa intre 6-9 ani dorm in medie 10 ore pe noapte. Dificultatile de somn care apar in aceasta perioada sunt produse de nevoia copilului de a petrece un timp numai alaturi de parinte (fara bunici, fara frati etc). Este bine sa fii atenta sa acorzi acest timp "privat" copilului tau inainte sa se culce abordand diferite subiecte (impartasirea confidentelor, discutii usoare etc). Copiii intre 10-12 ani au nevoie de aproximativ 9 ore de somn noaptea. Depinde de tine sa apreciezi daca mai are nevoie de un pui de somn la ora pranzului sau daca este cazul sa-i prelungesti somnul pe timpul noptii. Lipsa somnului cauzeaza aparitia irascibilitatii sau a etalarea unor extreme comportamentale.
