Jurnal de grasute-slabute!

Options Jurnal de grasute-slabute!
Subiectul anterior · Subiectul urmator
Ana
Postat: Thursday, January 20, 2011 11:23 PM


Nivel: TOP TEAM

Intrat: 11/9/2008
Postari: 30045
Fetelor succes la slabit va doresc!!!!!|
Buli,Raly,Bulinutzamajoreta majoreta majoreta
bulibuli
Postat: Saturday, January 22, 2011 9:13 AM

Nivel: Maestru

Intrat: 3/17/2008
Postari: 9649
ieri:
D: nik (am fost la dentist)
P: peste marinat cu lamaie, cioco neagra
S: peste marinat cu lamaie si rosii, cafea cu zaharina (am fost de garda)
raly
Postat: Saturday, January 22, 2011 10:54 AM


Nivel: DIAMANT

Intrat: 12/17/2007
Postari: 25889
Locatia: M e d i a s
ieri
D:o portocala
A:supa
S:salata de rosii cu castraveti
bulibuli
Postat: Saturday, January 22, 2011 1:13 PM

Nivel: Maestru

Intrat: 3/17/2008
Postari: 9649
Raluca, ce faci? cum te mai simti? pupici
alimami
Postat: Saturday, January 22, 2011 2:40 PM

Nivel: Avansat

Intrat: 11/2/2009
Postari: 1847
Locatia: Romanica
Am inceput si eu un fel de regim si deja am dat jos 4kg. E mai mult un stil de viata sanatos.
bulinutza
Postat: Sunday, January 23, 2011 9:51 PM


Nivel: Avansat

Intrat: 10/14/2007
Postari: 3780
Locatia: intre prietene dragi...
alimami wrote:
Am inceput si eu un fel de regim si deja am dat jos 4kg. E mai mult un stil de viata sanatos.


Na, hai...Nu ne lasa asa in "aer"...Spune-ne despre ce e vorba!!!uff
geanyna32
Postat: Wednesday, January 26, 2011 9:16 PM


Nivel: Ambasador

Intrat: 2/16/2010
Postari: 534
Locatia: giurgiu
Buna fetelor ambitioase!si eu m-am hotarat ca este timpul sa-mi schimb putin "stilul"alimentar si sa renunt
la obiceiurile nesanatoase....vreau sa reduc painea,prajeala si dulciurile.
astazi am mancat dimineata putin piept de pui fript(2 bucatele mici),la pranz supa de galusti(o portie),un grepfruit si o jumatate de peste la cuptor(macrou)...ultima masa la ora 17.
marea mea problema este ca nu beau mai deloc apa......
acum am aproximativ 70-72 kg.

sper sa reusesc si va doresc si voua SUCCES!!!
bulinutza
Postat: Thursday, January 27, 2011 9:12 AM


Nivel: Avansat

Intrat: 10/14/2007
Postari: 3780
Locatia: intre prietene dragi...
Mai...am inceput si eu de 2 zile...cu chiu cu vai, cu ispite la tot pasul...sorry1


Am inceput de marti, ca m-am saturat sa tot incep de luni...hohot hohot hohot


MARTI:
MD: paine cu gem conform, iaurt o,1% si cafea
P: supa pui, legume la cuptor cu ou si branza
C: 2 felii salam, branza si masline


MIERCURI:
MD: paine cu gem, lapte 0,1%, iaurt 0,1% si cafea
P: friptura de porc cu broccoli
C: omleta


Va pupacesc pe toate si succes!majoreta majoreta majoreta majoreta majoreta

Ana
Postat: Thursday, January 27, 2011 10:17 AM


Nivel: TOP TEAM

Intrat: 11/9/2008
Postari: 30045
Bulinutzo succes sa ai nu te lasa !!!!majoreta majoreta majoreta majoreta
bulibuli
Postat: Thursday, January 27, 2011 3:38 PM

Nivel: Maestru

Intrat: 3/17/2008
Postari: 9649
bravo, Alina... bine ai revenit.. eu sunt in continuare pe baricade, desi mananc f dezorganizat si mananc mult seara, uneori nu rezist si mai rup o bucatica de paine... si totusi merge, asa schiopatat, dar merge...
bulinutza
Postat: Thursday, January 27, 2011 6:44 PM


Nivel: Avansat

Intrat: 10/14/2007
Postari: 3780
Locatia: intre prietene dragi...
bulibuli wrote:
bravo, Alina... bine ai revenit.. eu sunt in continuare pe baricade, desi mananc f dezorganizat si mananc mult seara, uneori nu rezist si mai rup o bucatica de paine... si totusi merge, asa schiopatat, dar merge...



Bravo! Eu am observat asta vara ca desi faceam destule abateri am avut rezultate spectaculoase...

Eu azi:

MD: iaurt 0,1% si paine cu gem conform
P: Broccoli cu friptura
C: paste cu sos de rosii si o lingura de parmezan
kammy
Postat: Saturday, January 29, 2011 3:18 PM
Nivel: Guest

Intrat: 2/12/2006
Postari: 5
salutare la toata lumea, am inceput si eu,sau cel putin, ma straduiescangel cu stilul montignac, cam de 2 saptamanimajoreta si am 2,2 kg minusfirstprize sper sa reusesc sa mai dau jos inca cateva si apoi sa ma mentincoeur

MD: 2 kiwi, peste 20-30 min : 2 felii paine integrala+gem capsuni fara zahar+branza vaci 0,1%
P: 2 pulpite mici de pui(fierte)+salata formata din 1 morcov mic ras, 2 felii ardei rosu si mazare din borcan+ 1 bucatica mica de somn prajit
C: supa legume(gulii, telina, varza, fasole verde-borcan) + 1 portie mica de fasole uscata rosie-fiarta+garnitura ciuperci
bulibuli
Postat: Wednesday, February 2, 2011 6:33 AM

Nivel: Maestru

Intrat: 3/17/2008
Postari: 9649
9 kg yes
Ana
Postat: Wednesday, February 2, 2011 6:51 AM


Nivel: TOP TEAM

Intrat: 11/9/2008
Postari: 30045
Wow Wow bravo Buli
bereea
Postat: Wednesday, February 2, 2011 8:13 AM


Nivel: RUBIN

Intrat: 3/29/2007
Postari: 22769
Buli, felicitari...ai vointanewclap newclap
Utilizatori in acelasi subiect
NU poti posta subiecte noi in acest forum.
NU poti raspunde la subiecte in acest forum.
NU poti sterge postari in acest forum.
Nu poti edita postari in acest forum.
Nu poti crea sondaje in acest forum.
Nu poti vota in sondaj in acest forum.
Printeaza subiectul
RSS Feed