Jurnal de grasute-slabute!

Options Jurnal de grasute-slabute!
Subiectul anterior · Subiectul urmator
alimami
Postat: Sunday, January 9, 2011 11:42 AM

Nivel: Avansat

Intrat: 11/2/2009
Postari: 1847
Locatia: Romanica
raly wrote:
Alimami bun venit alaturi de noi la cura!Cate kg vrei sa slabesti?Sa ne scrii si tu ce mananci asa o sa avem inspiratie!majoreta majoreta

Eu azi

Dimi paine integrala cu pateu vegetal
Amiaza:salata orientala :003:
Seara o conserva de ton la zeama de lamaie
Pe la 4 jumate adik intre cele 2 mese am mancat si o portocala

Eu trebuie sa slabesc destul de mult,cam 15kg.Deocamdata nu mi-am facut un meniu si nu am ales o anumita cura.Vreau sa slabesc aceste kg pana in vara.sper sa si reusesc
bulibuli
Postat: Sunday, January 9, 2011 11:27 PM

Nivel: Maestru

Intrat: 3/17/2008
Postari: 9649
eu ieri am luat o pauza ca am fost la o petrecere cu multe tentatii ras

azi:
D: ochiuri cu branza
P: lapte cu cacao
S: carne de vita cu varza murata

am facut si un bors de sfecla f bun iar maine am in plan paste integrale cu ciuperci si sos de rosii
Maria & Mario
Postat: Monday, January 10, 2011 5:29 PM


Nivel: MEMBRU FONDATOR

Intrat: 2/13/2006
Postari: 9883
Locatia: Departe-poate prea departe
Semnez condica la 59.700 kg ! Am dat jos 1.300 kg in 8 zile ! majoreta Miscare muuulta va doresc si sa nu aveti pofta de nimic ! Eu ma duc sa fac o negresa ! angel
bulibuli
Postat: Monday, January 10, 2011 5:43 PM

Nivel: Maestru

Intrat: 3/17/2008
Postari: 9649
azi:

D: cateva feliute de salam sasesc
P: bors de sfecla
S: biscuiti integrali cu lapte degresat
ingerash
Postat: Monday, January 10, 2011 5:46 PM


Nivel: DIAMANT

Intrat: 1/17/2008
Postari: 27681
Locatia: u.k.
Maria & Mario wrote:
Semnez condica la 59.700 kg ! Am dat jos 1.300 kg in 8 zile ! majoreta Miscare muuulta va doresc si sa nu aveti pofta de nimic ! Eu ma duc sa fac o negresa ! angel


hearts Super!Felicitaricoeur
KRYS85
Postat: Monday, January 10, 2011 8:45 PM


Nivel: Senior

Intrat: 9/23/2008
Postari: 6611
Locatia: RO_Medias
Raly,ms la felpupici computerlove


Azi de dimi am baut un pahar cu apa calda,calda cat am putut eu si cafeluta
La amiaz:supa cu morcovi
In seara aceasta sfecla rosie....
raly
Postat: Monday, January 10, 2011 8:59 PM


Nivel: DIAMANT

Intrat: 12/17/2007
Postari: 25889
Locatia: M e d i a s
Dimi asta insemnand la 11 ca pana atunci nu am avut timp paine integrala cu icre
Seara :salata de varza
Ana
Postat: Monday, January 10, 2011 11:46 PM


Nivel: TOP TEAM

Intrat: 11/9/2008
Postari: 30045
Oana bravonewclap newclap newclap

fetelor spor la pierdut kg....ca vin la minehohot hohot
KRYS85
Postat: Tuesday, January 11, 2011 6:20 PM


Nivel: Senior

Intrat: 9/23/2008
Postari: 6611
Locatia: RO_Medias
Fetelor succes !!!

Eu azi am calcat umpic pe becras banghead dar de maine revin la normal!hearts
Ana
Postat: Tuesday, January 11, 2011 11:58 PM


Nivel: TOP TEAM

Intrat: 11/9/2008
Postari: 30045
Fetelor abia astept sa vad poze dupa ce slabitidance
bulibuli
Postat: Thursday, January 13, 2011 2:06 PM

Nivel: Maestru

Intrat: 3/17/2008
Postari: 9649
eu, ieri:
D: pulpita de pui la cuptor cu branzica
P: gratar din piept de pui cu salata de sfecla
S: peste marinat si salata de ton

azi:
D-P: peste marinat cu paine integrala (naspa ca nu merge deloc gol, desi imi place as manca in continuu)
gustare: un mar copt (mi-am facut si eu un desert pt sufletelul meu, mere coapte cu scortisoara si gem pt diabetici:P)
S: probabil salata de peste :D
bulibuli
Postat: Friday, January 14, 2011 9:19 PM

Nivel: Maestru

Intrat: 3/17/2008
Postari: 9649
azi:
D: mar copt, biscuiti integrali, cafea decof cu lapte
P: rasol de ratza
S: peste afumat

mai e cineva cu mine?
raly
Postat: Friday, January 14, 2011 9:59 PM


Nivel: DIAMANT

Intrat: 12/17/2007
Postari: 25889
Locatia: M e d i a s
Eu sunt cu tine Buli nu te parasesc chiar daca abia ajung sa scriu mai rarut!Alaltaieri nu mai tin minte ce am mancat insa nu m-am abatut deloc,ieri dimi am baut doar o cafea,la amiaza supa si seara pulpa de pui cu salata de varza,insa azi am calcat pe bec da numa de dimi ca am fost plecata de acasa in Sibiu si toanta de mine am uitat sa imi pun cu mine ceva de regim asa ca am mancat un sandwichras la amiaza supa si seara peste(ton).
bulibuli
Postat: Friday, January 14, 2011 11:49 PM

Nivel: Maestru

Intrat: 3/17/2008
Postari: 9649
bravo, Ralu, tine-o tot asa!!!
eu nu m-am putut abtine si am tras cu ochiul la cantar... incep sa imi devin dupa dezastrul de la sarbatori Victory cu toti hormonii pe care-i bag in mine steag cantarirea oficiala.. pe 1!! fumeaza
Ana
Postat: Saturday, January 15, 2011 7:52 AM


Nivel: TOP TEAM

Intrat: 11/9/2008
Postari: 30045
Fetelor succes la pierdut kgmajoreta majoreta
Utilizatori in acelasi subiect
NU poti posta subiecte noi in acest forum.
NU poti raspunde la subiecte in acest forum.
NU poti sterge postari in acest forum.
Nu poti edita postari in acest forum.
Nu poti crea sondaje in acest forum.
Nu poti vota in sondaj in acest forum.
Printeaza subiectul
RSS Feed