Isi roade unghiile - ce e de facut?
Subiectul anterior · Subiectul urmator
AdrianaC
Scris: Wednesday, October 25, 2006 10:16 AM
Avatar
Nivel: ALBA CA ZAPADA

Inregistrat: 2/12/2006
Mesaje: 17822
Alice de vreun an incoace isi tot roade unghiile si nu reusesc sa o dezvat nicicum de acest prost obicei.

I-am explicat si ca va avea maini urate si ca nu e igienic si se poate imbolnavi, nici eu nu mai stiu cate si ce i-am spus, dar tot degeaba.

Am citit undeva ca mancatul unghiilor este semnul unei neplaceri. Acest gest apare pe la varsta de 4-5 ani (putandu-se manifesta pana la varsta adulta) si este asociat unei schimbari din viata copilului, cum ar fi: nasterea unui fratior, inceputul scolii primare, schimbarea domciliului ... sau o situatie mai "delicata" din familie.

Oare asa sa fie ?

Cam coincide perioada cu cea in care eu mai aveam putin pana sa nasc.oare
Anaida
Scris: Wednesday, October 25, 2006 10:51 PM
Nivel
Nivel: Avansat

Inregistrat: 2/12/2006
Mesaje: 1855
Deci explicatia exista...important e sa nu-i atragi atentia prea des, pt ca ii vei aduce aminte ca are ceva de rosras ...sa stii ca si eu mi-am ros unghiile multa vreme si nimeni n-a reusit sa ma dezvete de acest prost obicei, singura-singurica, cu mult autocontrol, am reusit sa-mi impun sa nu-l mai fac...de cate ori aveam tendinta de a duce mainile la gura, mi-aminteam de promisiunile pe care mi le facusem si le duceam repede la spateras ...nu te impacienta, o sa treaca!
Maria & Mario
Scris: Wednesday, October 25, 2006 11:12 PM
Avatar
Nivel
Nivel: MEMBRU FONDATOR

Inregistrat: 2/13/2006
Mesaje: 9883
Nu vreau sa te dezamagesc dar ..... se poate sa ramana cu abiceiul asta daca nu te impui. Trebuie luate masuri radicale.

Ex: Sotul meu isi roade unghiile incontinuu. Si-a facut tratamente si a incercat toate metodele posibile, chiar i s-a spus ca ramane fara unghii cat de curand, nici un rezultat. Pur si simplu .... involuntar, inconstient.... isi roade unghiile. Pe mine ma termina. Ma umplu de nervi cand ma uit la mainile lui. Dar ..... se pare ca la el e prea tarziu sa il mai dezvete cineva. pale
taki
Scris: Wednesday, October 25, 2006 11:13 PM
Avatar
Nivel
Nivel: SMARALD

Inregistrat: 2/13/2006
Mesaje: 13501
Anaida wrote:
Deci explicatia exista...important e sa nu-i atragi atentia prea des, pt ca ii vei aduce aminte ca are ceva de rosras ...sa stii ca si eu mi-am ros unghiile multa vreme si nimeni n-a reusit sa ma dezvete de acest prost obicei, singura-singurica, cu mult autocontrol, am reusit sa-mi impun sa nu-l mai fac...de cate ori aveam tendinta de a duce mainile la gura, mi-aminteam de promisiunile pe care mi le facusem si le duceam repede la spateras ...nu te impacienta, o sa treaca!


Si eu le-em ros multa vreme si acum o fac, cateodata, de obicei cand ma uit la filme si stau in suspans.

Alin, fretele meu are 19 ani si inca le roade de zici ca are cine stie ce miere pe ele...banghead banghead banghead
Kiki
Scris: Wednesday, October 25, 2006 11:16 PM
Avatar
Nivel
Nivel: TOP TEAM

Inregistrat: 2/14/2006
Mesaje: 36610
Si eu mi le-am ros,,,pana in liceu cred...nu mai stiu cum am scapat de obsesie...
AdrianaC
Scris: Thursday, October 26, 2006 6:30 AM
Avatar
Nivel: ALBA CA ZAPADA

Inregistrat: 2/12/2006
Mesaje: 17822
Chestia este ca eu chiar vreau sa o dezvat de acest prost obicei, mai ales pentru ca este fata si o sa ii placa si ei sa aiba maini frumoase.

Si asa seamana la formatul unghiei cu tati, daca le mai si roade ....


La mine nici eu nici fratele meu nu am avut acest obicei asa ca nu stiu deloc cum sa o dezvat.uff
sousourel
Scris: Thursday, October 26, 2006 9:03 PM
Avatar
Nivel
Nivel: Senior

Inregistrat: 2/18/2006
Mesaje: 7688
Se numeste onicofagie si face parte din categoria ticurilor nervoase. Adriana, metoda este RESPONSABILIZAREA si CONSTIENTIZAREA. Identifica momentele in care apare ticul (situatii inedite, momente dificile, diferite probleme, etc). Observa reactia Alcei la consumarea ticului (linistire-calmare, intretine tensiunea, etc), inlocuieste comportamentul stereotip (ticul nervos) cu o actiune care calmeaza, detensioneaza si este in acelasi timp dezirabila. Culpabilizarea, cicalirea dau rezultate contrare.

Oana, si sotul meu obisnuia si inca o mai pateste. Cu multa rabdare si intelegere vei reusi sa schimbi asta. Succes!
Maria & Mario
Scris: Thursday, October 26, 2006 9:59 PM
Avatar
Nivel
Nivel: MEMBRU FONDATOR

Inregistrat: 2/13/2006
Mesaje: 9883
sousourel wrote:

Oana, si sotul meu obisnuia si inca o mai pateste. Cu multa rabdare si intelegere vei reusi sa schimbi asta. Succes!


De unde.... angry , eu am renuntat. closedtopic
AdrianaC
Scris: Friday, October 27, 2006 12:37 AM
Avatar
Nivel: ALBA CA ZAPADA

Inregistrat: 2/12/2006
Mesaje: 17822
sousourel wrote:
Se numeste onicofagie si face parte din categoria ticurilor nervoase. Adriana, metoda este RESPONSABILIZAREA si CONSTIENTIZAREA. Identifica momentele in care apare ticul (situatii inedite, momente dificile, diferite probleme, etc). Observa reactia Alcei la consumarea ticului (linistire-calmare, intretine tensiunea, etc), inlocuieste comportamentul stereotip (ticul nervos) cu o actiune care calmeaza, detensioneaza si este in acelasi timp dezirabila. Culpabilizarea, cicalirea dau rezultate contrare.

Oana, si sotul meu obisnuia si inca o mai pateste. Cu multa rabdare si intelegere vei reusi sa schimbi asta. Succes!



Chestia e ca eu nu o vad cand si le roade, nu le roade de fata cu mine, dar vad cand ii tai unghiutele ca unele sunt ok, iar altele sunt roase.

Am cam cicalit-o sa nu si le mai roada, deci ar fi bine sa nu o mai fac de acum inainte. salut
Kiki
Scris: Friday, October 27, 2006 7:44 PM
Avatar
Nivel
Nivel: TOP TEAM

Inregistrat: 2/14/2006
Mesaje: 36610
A musca sau a roade unghiile este un obicei pe care-l au multi oameni, indiferent de varsta. La copii, el poate debuta in orice moment, incepand cu varsta de trei ani. Prima oara se intampla probabil intr-un context special de anxietate, apoi obiceiul se instaleaza, fiind foarte greu de indepartat (cititorii care au inceput sa-si roada unghiile de cand erau copii, si inca o mai fac, ma vor intelege). Desi frecvent (aproximativ un copil din trei si un adolescent din doi si-au ros sau isi rod unghiile) si fara gravitate speciala la copilul care se dezvolta bine, obiceiul de a-si roade unghiile este un semn de tensiune nervoasa, asupra caruia este bine sa ne punem intrebari. Numai astfel vom putea ajuta copilul, inainte ca obiceiul sa se fi instalat definitiv.

CERCETATI CAUZELE

Primul lucru pe care trebuie sa-l faceti este sa gasiti cauza acestei tensiuni. Poate ca are o natura anxioasa, dar carui fapt se datoreaza lucrul acesta? Oare este prea des criticat, certat sau corectat? Simte oare ca asteptarile parintilor in ceea ce-l priveste sunt atat de mari incat isi inchipuie ca este incapabil sa le satisfaca? Sunt oare parintii ei insisi tensionati, stresati sau prea exigenti? Este el cumva martorul - pe viu sau la televizor - al unor scene sau imagini care pot pe drept cuvant sa-l nelinisteasca? Cel mai bun mijloc de a-l ajuta sa nu-si mai roada unghiile este sa faceti sa dispara cauzele tensiunii. In orice caz, acesta este punctul de plecare pentru orice tentativa de indreptare daca vrem intr-adevar ca ea sa reuseasca.

FITI UN BUN EXEMPLU

Acesta este totdeauna cel mai bun mod de a ajuta copilul. Isi poate gasi o justificare in actiunea sa daca poate spune pe drept cuvant „Eu seman cu tata, imi rod unghiile ca el" sau, „De ce sa nu-mi mai rod unghiile1? Tu spui mereu ca ar trebui sa te lasi de fumat si nu o faci niciodata!" Daca sunteti intr-una din aceste situatii, de ce sa nu faceti un program, pe care sa-l aplicati impreuna - copilul si dumneavoastra - si sa va sustineti mutual in eforturile dumneavoastra? De pilda, o mama care are unghii frumoase poate transmite fetitei ei placerea de a se ocupa de unghii - sa le pileasca, sa le lacuiasca, sa poarte un inel pentru a-si pune mainile in valoare etc.

DOBANDIREA CONSTIINTEI Sl RELAXAREA
Ele va pot permite sa stabiliti, in acord cu copilul, o strategie de eliminare a acestui obicei, lata schema:
¦ Invatati-l sa-si relaxeze mainile si gura. Pentru maini, lucrul acesta consta in inchiderea pumnilor si strangerea lor cu putere, numarand incet pana la zece, apoi deschiderea lor brusca. Copilul trebuie sa repete exercitiul de trei ori, pana cand are o senzatie de caldura si de greutate in maini. Gura, buzele si dintii trebuie sa fie stranse foarte puternic, in acelasi mod, inspirand profund pe nas; copilul trebuie sa le deschida brusc, expirand si lasand buzele usor intredeschise, dupa care sa repete de trei ori. Capatand experienta, copilul va putea face cele doua miscari simultan.
¦ Ajutati-I sa devina constient de doua lucruri: mai intai, de efectele negative ale acestui obicei: mainile au un aspect neingrijit, unghiile dor si impresia generala pe care o lasa persoana respectiva este una neplacuta (la nevoie, puteti aseza copilul in fata oglinzii si sa-i cereti sa se priveasca in timp ce-si roade unghiile: rezultatul este uneori impresio­nant!). Apoi, observati in ce momente isi roade unghiile; deseori, copilul nu-si da seama ca-si roade unghiile. Este important sa vedeti in ce momente ale zilei si in ce mod se produce lucrul acesta - in fata televizorului, cand este obosit sau enervat, cand deseneaza sau scrie cu cealalta mana etc. O solutie ar fi lacul de unghii - gustul lui amar ii aminteste copilului ca este pe punctul de a-si roade unghiile. De asemenea, cand vedeti copilul cu unghia in gura, puteti sa-i faceti un mic semn, pentru a se opri. Totul insa trebuie facut fara reprosuri: copilul trebuie sa simta, pe parcurs, ca parintii sunt alaturi de el si ca doresc sa-l ajute. Nu-si roade unghiile cu un scop anume!
¦ Schimbati situatia, acum cand o cunoasteti bine. Copilul isi roade in mod special unghiile aceleiasi maini - cea care este mai putin ocupata. De ce sa nu angajati atunci copilul in activitati care-i ocupa amandoua mainile (modelaj, decupaj, jocuri cu plastilina, colaj, cusaturi etc.)? Puteti de asemenea sa-i puneti in mana libera (de exemplu, in timp ce deseneaza) o minge moale, o bucata de plastilina sau o batistuta. Nevoia de a avea ceva in gura poate fi satisfacuta provizoriu cu o guma de mestecat (fara zahar, daca sunteti „anti-bomboane") sau cu un pai din plastic (dar numai in cazul in care copilul este destul de mare pentru asa ceva). In fine, puteti sa-i propuneti un gest de inlocuire: cand simte nevoia sa-si roada unghiile sau vedeti ca o face, se poate aseza pe maini numarand o data sau de doua ori pana la zece, sau poate strange o minge moale, bratele scaunului sau, si mai simplu, poate sa faca exercitiile de relaxare descrise mai devreme, cu mainile si cu gura.
¦ Intariti-i rezistenta si gasiti-i o motivatie. Bineinteles ca lucrul acesta nu-l puteti face decat cu acordul copilului si cu ajutorul vointei sale. Daca nu a dobandit inca vointa, este mai bine sa lasati sa treaca putin timp. Chiar si motivat, copilul are nevoie sa fie sustinut in progresele ca si in esecurile sale, cu incurajari: socotiti cate unghii pot fi taiate cu unghiera in fiecare saptamana, constatati cum mainile devin mai dragute (de ce sa nu faceti si fotografii comparative „inainte-dupa", pentru a constata progresele?), oferiti-i un lac de unghii, un inel sau o trusa de manichiura - toate acestea sunt stimulente bune pentru fete. Unui baiat puteti sa-i oferiti un autocolant de fiecare data cand taiati o unghie, de exemplu, si sa-l incurajati sa faca o colectie.

ATITUDINI DE EVITAT

Trebuie sa intelegeti bine ca nici un copil care-si roade unghiile nu este capabil sa se opreasca de la o zi la alta, nici chiar din dragoste pentru cel care i-o cere. De asemenea, reprosurile, ironiile, insistentele sau pedepsele, mustrarile nu vor avea nici un rezultat. Dimpotriva - aceasta atitudine nu ar face decat sa-i intareasca ideea (pe care copilul o are probabil in cap) ca este incapabil sa-si multumeasca parintii. Aceasta ar creste mai mult tensiunea care il face de fapt pe copil sa-si roada unghiile si va agrava problema (desigur ca lucrurile sunt la fel de grave si in privinta copiilor, care, cand sunt in baie sau in pat, isi rod... unghiile de la picioare).
misha
Scris: Friday, October 27, 2006 8:28 PM
Avatar
Nivel
Nivel: Avansat

Inregistrat: 3/12/2006
Mesaje: 3527
Fetelor...o problema de acest fel am eu, dar cu buzele.Mi le musc, si pe dinauntru si pe dinafara...si, stiu ca suna penibil, dar nu ma pot controla...ma surprind asupra faptului ca sa spun asa, dar raul e deja facut...Nu mai stiu ce sa fac! Am zis: ori nu am destula vointa, ori sunt batuta in cap de-a binelea...ca doar sunt adult, nu mai sunt copil...am o furie pe mine...si cu toate astea nu am reusit pana in momentul de fata sa renunt la acest obicei ingrozitor...

Ma scuzati ca sunt off-topic, dar pentru mine inseamna mult sa pot vorbi despre aceasta problema, iar sotul ma cearta cand ma vede cu buzele franjuri...
sousourel
Scris: Sunday, October 29, 2006 11:52 AM
Avatar
Nivel
Nivel: Senior

Inregistrat: 2/18/2006
Mesaje: 7688
Misha, ticurile nervoase si comportamentele compulsive tind sa ne descarce de tensiunea acumulata. Din pacate, nu se intampla asa. In plus este si un act de autoagresiune. Cauta sa vezi in ce momente apare acest tic, ce situatii sunt mai favorizante. Apoi mai discutam si daca vrei si pe PM.pupici
misha
Scris: Sunday, October 29, 2006 3:44 PM
Avatar
Nivel
Nivel: Avansat

Inregistrat: 3/12/2006
Mesaje: 3527
Multumesc, sousourel!pupici
Cristy
Scris: Wednesday, June 20, 2007 10:00 PM
Avatar
Nivel
Nivel: Senior

Inregistrat: 1/8/2007
Mesaje: 6843
Am descoperit, nu de mult, ca Shachar isi roade ungiile, practic le rupe nu le baga in gura. Incerc sa o dezvat dar nu am reusit pana acum
De exemplu Eden avea si ea acest obicei doar ca ea le baga in gura, si i-am spus ca o sa-i creasca o ungie mare mare in burta daca continua, timp de o luna am dezvatat-o, nu a fast prea greu.
In schimb, cu Shachar nu merge figura - mi-a raspuns prompt "Eu nu le bag in gura, asa ca..."uff nervi

mihaela75
Scris: Thursday, June 21, 2007 5:33 PM
Avatar
Nivel
Nivel: Avansat

Inregistrat: 2/22/2006
Mesaje: 4839
fa-i manichiura chiar daca e prea mica pentru asta, pune-i abtipilduri pt unghii ,cred ca sunt si pentru copii.Poate de dragul manichiurii o sa renunte la ros .Cred ca eu asa as face scratch Bine ca e fetita ca la baieti n=am idei alcool
Utilizatori in acelasi subiect
NU poti posta subiecte noi in acest forum.
NU poti raspunde la subiecte in acest forum.
NU poti sterge postari in acest forum.
Nu poti edita postari in acest forum.
Nu poti crea sondaje in acest forum.
Nu poti vota in sondaj in acest forum.