Nivel: Senior
Inregistrat: 2/14/2006
Mesaje: 5089
| pentru mine, cel putin, greutatea pe care o am acum este o problema. adica nu as vrea sa plec in sarcina cu bebe 2 cu actualul "balast". am undeva la 83 de kg, la 1,75. nu e f mult dar nici putin. oricum, destul de mult avand in vedere ca am cu aprox 8 kg mai mult decat la inceputul primei sarcini.
eu zic ca ar trebui sa mai slabesc macar vreo 5 kg pt ca nu as vrea sa ajung iar la 100. 
oricum, mi-am impus si sper sa ma si tina, ca in a doua sarcina sa nu iau mai mult de 10 kg. nu este imposibil desi e f greu. dar stiu persoane care au reusit treaba asta.
ma tot gandesc cu oroare ca dc ma ingras iarasi mult, o sa raman o balena umflata si oribila.... mama mea, dupa ce m-a nascut pe mine avea vreo 48 kg . insa dupa ce a nascut-o si pe sora mea a ramas umflata... si de atunci si-a stricat toata schema corporala...
aveti niste sfaturi? niste opinii de impartit? |
|
|
Nivel: SMARALD
Inregistrat: 3/23/2007
Mesaje: 12042
| nu stiu ce as putea sa spun ca eu nu ma incadrez in categoria plinutelor.
inainte de prima sarcina aveam 45 de kg, dupa vreo trei luni de la nastere ajunsesem iarasi la 45 kg de la greutatea de 65 kg, fara sa depun nici un efort.
dupa ce am pierdut a doua sarcina aveam in jur de 40 de kg, asta dupa o depresie urata.
dupa fata insa am ajuns la 40 kg, plecand de la 45 inainte de sarcina, ajungand la 55kg (cantarita cu o ora inainte de a intra in operatie).
cu multe eforturi si renuntat la tigara am acum 50 de kg, sper sa ma opresc aici ca abia am atins 1,60 si nu vreau sa par un butoias.
desi nu cred ca il mostenesc pe tata la aproape orice, mama insa e un butoi ambulant, orice cura ar tine ...
succes celor ce vor sa slabeasca! |
|
|
Nivel: Senior
Inregistrat: 2/14/2006
Mesaje: 5089
| pai am si eu o mostenire genetica de la ai mei si nu tocmai buna... tata este supraponderal, mama la fel desi nu e f grasa dar... oricum am multe kg si ma gandesc cu groaza ca desi eu imi impun 10 kg, este posibil sa iau mai mult... |
|
|
Nivel: Senior
Inregistrat: 6/10/2006
Mesaje: 6198
| Eu daca ar fi sa am bebe 2 pornesc de la 60 kg  .Am 10 kg in plus fata cum aveam inainte 50 kg Eu cu Elo am luat in greutate 30kg |
|
Nivel: SMARALD
Inregistrat: 3/23/2007
Mesaje: 12042
| da dar fata am nascut-o la 36 saptamani si daca ajungeam la termen sigur saream si eu ca deja incepusem sa stau cocotata in varful patului si sa-i fac gaura si mai si mancam biscuiti obisnuiti cu kg ca-mi calmau hiperaciditatea, asa ca ... |
|
Nivel: Senior
Inregistrat: 6/10/2006
Mesaje: 6198
| Andismom wrote:pai am si eu o mostenire genetica de la ai mei si nu tocmai buna... tata este supraponderal, mama la fel desi nu e f grasa dar... oricum am multe kg si ma gandesc cu groaza ca desi eu imi impun 10 kg, este posibil sa iau mai mult...
bineinteles ca vei lua mai mult.Cel putin 18 kg nu te speria |
|
Nivel: Avansat
Inregistrat: 1/27/2007
Mesaje: 1849
| da Anca! din pacate cred ca e foarte nasol sa ajungi sa incepi a doua sarcina cu atatea kg, nu de alta dar nu poti stii exact pana la urma cat te vei ingrasa
...eu am ajuns deja la kg cu care am pornit, si cum am facut - fac zilnic km intregi pe jos cu carutul, de fiecare data cand am treaba in oras, de paltit ceva...etc, merg doar pe jos cu David ( cu carutul ), miscarea asta ajuta foarte mult la kg...
De exemplu am vreo 2 prietene care au tot in jur de atatea kg ca si tine, si tot cu bb mici, dar de fiecare data cand iasa afara se pun pe banca in parcul din fata blocului si stau cateva ore..deci fara miscare, si cand au ceva de cumparat sau platit merg cu masina...dinou nici cum miscare. Organismul se obisnuieste asa,lenes si cand vrei sa pleci undeva pe jos obosesti imediat...si iar nu e bine...
Parerea mea daca reusesti sa tii o cura + miscare, sa ajungi sa dai jos macar 5-7 kg...dar sa te tii de ea
Iti trimit PM mai tarziu cu un 'fel' de reteta de cura de slabit... |
|
Nivel: Avansat
Inregistrat: 3/2/2006
Mesaje: 3065
| Eu cu Adina am plecat de la 50 si am luat toata sarcina 14 kg (9 le-am dat jos la nastere ca cica aveam mult lichid ) si in cateva luni am revenit de la cat am plecat..........insa de-a lungul timpului am mai luat cateva kg ca de ....stau toata ziua cu "dosul" pe scaun si butonez la pc ......asa ca acum am plecat de la 53 si sa vedem cat oi lua  |
|
Nivel: Senior
Inregistrat: 2/14/2006
Mesaje: 5089
| crista wrote:da Anca! din pacate cred ca e foarte nasol sa ajungi sa incepi a doua sarcina cu atatea kg, nu de alta dar nu poti stii exact pana la urma cat te vei ingrasa ...eu am ajuns deja la kg cu care am pornit, si cum am facut - fac zilnic km intregi pe jos cu carutul, de fiecare data cand am treaba in oras, de paltit ceva...etc, merg doar pe jos cu David ( cu carutul ), miscarea asta ajuta foarte mult la kg... De exemplu am vreo 2 prietene care au tot in jur de atatea kg ca si tine, si tot cu bb mici, dar de fiecare data cand iasa afara se pun pe banca in parcul din fata blocului si stau cateva ore..deci fara miscare, si cand au ceva de cumparat sau platit merg cu masina...dinou nici cum miscare. Organismul se obisnuieste asa,lenes si cand vrei sa pleci undeva pe jos obosesti imediat...si iar nu e bine... Parerea mea daca reusesti sa tii o cura + miscare, sa ajungi sa dai jos macar 5-7 kg...dar sa te tii de ea Iti trimit PM mai tarziu cu un 'fel' de reteta de cura de slabit...
Rody, sa nu te superi pe mine, dar nu e musai sa ma ingras atatea kg. desi in prima sarcina am luat cam 27.
stiu persoane care au luat si numai 9 kg sau 10-12.
Crista si eu am facut f multa miscare, cel putin cand era Andi bebe mic, mergeam si eu toata ziua pe jos si imi rezolvam toate problemele, asa cum zici tu numai cu el in carut.
cu masin merg si acum mult pt ca eu stau la capatul orasului si nu am cum sa ajung altfel in centru. e o zona mai ciudata aici si nu am cum sa ma duc cu carutul pt ca nu e trotuar decat pe o parte a strazii si cum e drum european, nu mersi. e plin de camioane si tiruri si mi-e teama. plus ca nu as avea timp sa ma duc si sa ma intorc intre orele de masa ale piciului. ca sa iti faci o idee, sunt cam 6 km de la mine pana in centru. dar ma duc cu masina pana acolo si apoi merg numai pe jos. pe afara stau dupa pici si evident ca tot pe jos. miscare fac, nu pot sa zic ca nu. dar nu am cum sa fac f multa. desi, de cate ori prind ocazia, merg mult pe jos.
eu nu cred ca este imposibil sa iau numai 10 kg, asta dc voi manca rational si cu "lista" de la medic sau de la un nutritionist. chiar nu vreau sa imi mai bat joc de corpul meu. oricum am ramas cu multe vergeturi insa eu zic ca mi-am revenit spectaculos de bine fata de cum aratam cand am nascut. nu am fost niciodata slaba insa am noroc ca am o constitutie destul de buna. fundul e mai maricel asa, talia e subtirica (de asta imi gasesc f greu pantaloni care sa imi vina bine) si picioarele mai groase...of, asta ma enerveaza cel mai tare.
oricum dupa a doua sarcina va fi musai sa fac ceva sport, mai elaborat decat impins de carut. eu si acum am vrut sa ma duc la sala dar nu am timp de asa ceva. acasa nu imi da ghes inima iar singura metoda carea functionat vreodata la mine cu slabitul a fost sportul. |
|
Nivel: MEMBRU FONDATOR
Inregistrat: 2/13/2006
Mesaje: 9883
| Eu aveam
Inainte de sarcina ( si nu eram incantata deloc. ) 55 kg
In saptamana 5 de sarcina a, slabit 6 kg , deci 49.
Greutatea finala in sarcina 59 kg, deci 4 kg peste greutatea dinainte de sarcina.
La o luna dupa ce am terminat alaptatul : 62 kg.
Acum, la aproape 2 ani dupa nastere : 56 kg.
Si mananc putin si sanatos, alerg dupa Maria toata ziua dar kg astea stau bine de tot !  |
|
Nivel: Senior
Inregistrat: 2/14/2006
Mesaje: 5089
| Oana pai tu stai f bine, lasa kg ca doar nu vrei sa fii uscata de tot, nu? eu zic ca tu arati f bine, cel putin eu asa vad in pozele tale! 
cred ca daca aveam si eu mai mult timp pt miscare mai organizata, adica mers la sala, poate ca slabeam si mai mult. eu nu am tinut o cura anume, totul s-a dus de la sine. e drept ca nici nu m-am indopat ca sparta si m-am "consumat" destul de mult.
stiu si pers care au luat impresionanta greutate de 45 kg in timpul sarcinii! desi mie asta mi se pare o aberatie dar este posibil.
acum, ma uit in urma, la perioada cand eram gravi si am inteles ca dc imi ascultam dr ginecolog si nu mai bagam in mine ca nebuna 3 prajituri pe zi, sigur nu luam 27 kg.  |
|
Nivel: MEMBRU FONDATOR
Inregistrat: 2/13/2006
Mesaje: 9883
| Andismom wrote:Oana pai tu stai f bine, lasa kg ca doar nu vrei sa fii uscata de tot, nu? eu zic ca tu arati f bine, cel putin eu asa vad in pozele tale! Mami, Multumesc , dar pentru osatura si inaltimea mea e cam mult. Greutatea ideala la 1.64cm ar fi de 52 , 53 kg, deci tot mai am vreo 3 , 4 kg macar de dat . cred ca daca aveam si eu mai mult timp pt miscare mai organizata, adica mers la sala, poate ca slabeam si mai mult. eu nu am tinut o cura anume, totul s-a dus de la sine. e drept ca nici nu m-am indopat ca sparta si m-am "consumat" destul de mult. Eu nu am mers la sala. Am facut masaje si impachetari in Romania , fara dulciuri si paine, fara sucuri acidulate si incet incet se topesc. stiu si pers care au luat impresionanta greutate de 45 kg in timpul sarcinii! desi mie asta mi se pare o aberatie dar este posibil. E enorm , Doamne fereste ! acum, ma uit in urma, la perioada cand eram gravi si am inteles ca dc imi ascultam dr ginecolog si nu mai bagam in mine ca nebuna 3 prajituri pe zi, sigur nu luam 27 kg.
Eu am avut o sarcina cu probleme si nu am consumat decat fructe si legume proaspete , uneori biscuiti . Salata era meniul zilei, rar un gratar de pui. Probabil ca daca as fi fost sanatoasa si pe cineva sa imi gateasca as fi pus cu siguranta ceva mai multe kg. |
|
Nivel: Senior
Inregistrat: 2/15/2006
Mesaje: 6678
| Asaaaaaaaaaa...inainte de a ramane insarcinata: 55kg, pe sarcina 13kg, dupa alaptat 67kg...acum 59Kg. O sa ajung cu siguranta la 55kg si-apoi o iau de la capat insa o sa am grija mai multa de mine dupa nastere. |
|
Nivel: Senior
Inregistrat: 2/14/2006
Mesaje: 5089
| f bine Leut! si eu mi-am zis ca dupa ani de sport la greu (aerobic in special ca e preferatul meu), sigur ca o sa ma apuc si dupa ce o sa nasc si ca o sa slabesc. dar uite ca nu am apucat sa fac nimic special pt ca nu am avut timp.
oricum eu nu sunt adepta curelor de slabire-minune dupa care, de cele mai multe ori, te faci cel putin cat erai inainte. |
|
Nivel: SMARALD
Inregistrat: 2/13/2006
Mesaje: 13501
| Inainte de sarcina aveam 57kg. Dupa ce am nascut, aveam 72kg. Acum am 53,5kg.  |
|
|
|
