Duminica - trecerea la ora de vara
Subiectul anterior · Subiectul urmator
MNiko
Scris: Thursday, March 27, 2008 9:17 PM
Nivel: Guest

Inregistrat: 2/12/2006
Mesaje: 12
Duminica 30 martie are loc trecerea la ora de vara. Astfel, ora 03:00 va deveni ora 04:00.

Trecerea la ora de vara are loc regulat in fiecare an in ultima duminca din martie. Similar, trecerea la ora de iarna are loc in ultima duminica din octombrie, cand ceasul este dat in urma cu o ora.

Reamintim ca ora de vara si de iarna (timpul decretat) a fost introdus in tara noastra in anul 1979, urmand exemplul altor tari europene care au adoptat aceasta conventie din motive economice (consumul rational al energiei electrice).
MNiko
Scris: Thursday, March 27, 2008 9:19 PM
Nivel: Guest

Inregistrat: 2/12/2006
Mesaje: 12
Trecerea la ora de vara


28/03/2008 de Andrada Floria

Un studiu finantat de Uniunea Europeana arata ca trecerea la ora de vara ne afecteaza ceasul biologic. Aceasta schimbare asociata cu astenia de pri­mavara ne face mai ner­vosi, mai lipsiti de viata.


Un sfert din populatia Terrei va trece la ora de vara în noaptea de sâmbata spre duminica. Modificarea orei are loc în fiecare iarna si primavara de 30 de ani încoace.

Proiectul EUCLOCK, finantat de UE, a avut drept scop evaluarea efectelor trecerii la ora de vara asupra ritmului interior al organismului. În cadrul studiului a fost analizat somnul a aproximativ 5.000 de persoane atât dupa trecerea la ora de iarna, cât si dupa trecerea la ora de vara. Cercetatorii care au condus studiul au observat ca subiectii si-au adaptat usor ritmul somnului si cel al activitatii cotidiene când s-a trecut la ora de iarna. Dimpotriva, adaptarea la ora de vara s-a facut mult mai greu. Au avut de suferit în special persoanele obisnuite sa mearga la culcare târziu si sa se trezeasca dimineata târziu. Motivul: ritmul lor biologic a ramas cel specific orei de iarna, însa obligatiile sociale i-au constrâns sa se adapteze urgent la ora de vara. Conform specialistilor UE, efectele negative ale modificarii orei nu se mentin decât pe termen scurt. Psihologii sustin însa ca, daca o data cu aceasta modificare se instaleaza si astenia de primavara, exista riscul unui impact serios asupra sanatatii.


PROGRAM. “În termeni stiintifici ceasul biologic se numeste nucleu suprachiasmatic, se gaseste în hipotalamus si este alcatuit din 20 de mii de celule nervoase. Acesta regleaza ritmul circadian (perceptia fiecaruia dintre noi despre timp). O conditie esentiala pentru a ne putea dezvolta ceasul biologic este sa avem un program fix, sa ne trezim în fiecare dimineata la aceeasi ora. În plus, seara trebuie sa ne culcam devreme, la aceeasi ora mereu, sa dormim 6-7 ore pe noap­te, sa nu mâncam cu doua ore înainte de culcare”, explica psihologul Gabriela Ianculescu, de la cli­nica PsihoConsulting

sursa
Fluturas
Scris: Thursday, March 27, 2008 10:35 PM
Avatar
Nivel: Maestru

Inregistrat: 11/22/2006
Mesaje: 9778
MNiko salut salut bine ca mi-ai amintit,ca de nu....
MNiko
Scris: Thursday, March 27, 2008 10:43 PM
Nivel: Guest

Inregistrat: 2/12/2006
Mesaje: 12
butterfly wrote:
MNiko salut salut bine ca mi-ai amintit,ca de nu....

pupici
Lilly of the valley
Scris: Thursday, March 27, 2008 10:58 PM
Avatar
Nivel
Nivel: SMARALD

Inregistrat: 3/23/2007
Mesaje: 12042
MNiko wrote:
Trecerea la ora de vara


28/03/2008 de Andrada Floria

Un studiu finantat de Uniunea Europeana arata ca trecerea la ora de vara ne afecteaza ceasul biologic. Aceasta schimbare asociata cu astenia de pri­mavara ne face mai ner­vosi, mai lipsiti de viata.

...



nu stiu cat sambure de adevar e in studiu asta, cert e ca eu sunt deprimata cand vad intunericul la ora 19.00, parca se termina ziua.
kali
Scris: Friday, March 28, 2008 6:33 AM
Avatar
Nivel
Nivel: MEMBRU FONDATOR

Inregistrat: 5/27/2006
Mesaje: 14389
mariuta wrote:

... eu sunt deprimata cand vad intunericul la ora 19.00, parca se termina ziua.


Asa si eu.
Dar, pe de alta parte ma bucur ca e lumina afara la 6, cand plec la serv. Toata iarna mi-a fost frica de intunericul bezna din fata scarii... mi-era ca ma halesc cainii pana la masina...
Azi imi intra soarele in ochi de dimineata... macar am impresia ca-mi incep bine ziua.
Cristy
Scris: Friday, March 28, 2008 6:35 AM
Avatar
Nivel
Nivel: Senior

Inregistrat: 1/8/2007
Mesaje: 6843
La noi in Israel s-a trecut deja la ora de vara de azi noapte ras
Eu una abia astept aceasta schimbare, ma bucura enorm cand ma intorc acasa de la lucru "pe ziua" ras
rodica83
Scris: Saturday, October 25, 2008 8:44 PM
Avatar
Nivel
Nivel: Grupa mica

Inregistrat: 4/30/2008
Mesaje: 172
Maine vom reveni la ora de iarna, vroiam sa va amintesc!
Miri
Scris: Saturday, October 25, 2008 9:26 PM
Avatar
Nivel
Nivel: SAFIR

Inregistrat: 2/26/2006
Mesaje: 16505
rodica83 wrote:
Maine vom reveni la ora de iarna, vroiam sa va amintesc!


Intr-adevar!thumright
Sa nu uitati sa va dati ceasurile cu o ora inapoi!:018:
O noapte luuuuunga va doresc!Si linistita!pupici
Roxanel
Scris: Sunday, October 26, 2008 7:46 AM
Avatar
Nivel
Nivel: Avansat

Inregistrat: 3/13/2006
Mesaje: 2691
Miri wrote:

Sa nu uitati sa va dati ceasurile cu o ora inapoi!:018:
O noapte luuuuunga va doresc!Si linistita!pupici


Lunga a fost, mai putin linistita uff
Fluturas
Scris: Saturday, March 27, 2010 11:03 PM
Avatar
Nivel: Maestru

Inregistrat: 11/22/2006
Mesaje: 9778
se schimba ceasul,nu??
sweet angel
Scris: Saturday, March 27, 2010 11:07 PM
Nivel
Nivel: Avansat

Inregistrat: 1/6/2010
Mesaje: 4463
la noi mai e o ora pana se schimba.
praslea_cel_voinic
Scris: Sunday, March 28, 2010 5:19 AM
Avatar
Nivel
Nivel: Avansat

Inregistrat: 6/19/2009
Mesaje: 2349
La noi s-a schimbat acum 2 saptamani dance
delfinasa
Scris: Sunday, March 28, 2010 7:47 PM
Nivel
Nivel: Senior

Inregistrat: 2/13/2006
Mesaje: 6852
Acum 2 saptamani s-a schimbat si la noi angel...ce nu-mi place la schimbarea asta e ca dorm mai putin sic.
Utilizatori in acelasi subiect
NU poti posta subiecte noi in acest forum.
NU poti raspunde la subiecte in acest forum.
NU poti sterge postari in acest forum.
Nu poti edita postari in acest forum.
Nu poti crea sondaje in acest forum.
Nu poti vota in sondaj in acest forum.