Nivel: Membru
Inregistrat: 1/21/2019
Mesaje: 1
| Buna Adriana, cum merge dieta?
Astazi a fost prima zi pentru mine de proteine si a fost foarte bine .
Incep de la 82 kg si as vrea macar la 70 sa ajung. |
|
|
Nivel: ALBA CA ZAPADA
Inregistrat: 2/12/2006
Mesaje: 17859
| Eu intre timp am ramas pe mentinere pentru ca am avut niste probleme personale.
O sa o reiau cat de curand.
Tie cum iti merge? |
|
|
Nivel: Membru
Inregistrat: 3/20/2019
Mesaje: 2
| Mai tine cineva dieta Rina? Sau am ramas singura?  |
|
|
Nivel: ALBA CA ZAPADA
Inregistrat: 2/12/2006
Mesaje: 17859
| Eu reincep de luni dieta Rina.
Tu la a cata zi esti? |
|
Nivel: Membru
Inregistrat: 3/20/2019
Mesaje: 2
| Azi e a 20-a zi... Dar între timp o saptamâna n-am mai ?inut ca tot am fost pe drumuri... A?a ca am reluat-o din 25..adica luni. Din 10.03 am slabit 5.5 kg  Tu cum stai? |
|
Nivel: ALBA CA ZAPADA
Inregistrat: 2/12/2006
Mesaje: 17859
| Eu am inceput pe 25 martie, deci sunt la a 13-a zi si am dat jos momentan 2.5kg. |
|
Nivel: Senior
Inregistrat: 11/10/2009
Mesaje: 7238
| Adriana, iti tin pumnii.
Si pe mine ma bate gandul  |
|
Nivel: ALBA CA ZAPADA
Inregistrat: 2/12/2006
Mesaje: 17859
| Multumesc... din pacate nu reusesc sa ma tin atat de strict cum ar trebui si cum m-am tinut prima data... momentan am slabit doar 3 kg... Alice, fata mea, care a inceput si ea odata cu mine, dar tine strict regimul, a slabit deja 4.5 kg...
Succes celor care doresc sa inceapa aceasta dieta, daca mai sunt doritoare putem sa ne facem galerie aici si sa ne incurajam... poate asa trece mai usor regimul... si ca maine ne vedem suple, frumoase si sanatoase   |
|
Nivel: RUBIN
Inregistrat: 3/29/2007
Mesaje: 22800
| Adriana, cum merge dieta? |
|
Nivel: ALBA CA ZAPADA
Inregistrat: 2/12/2006
Mesaje: 17859
| Anul acesta am reinceput dieta Rina, pe 6 ianuarie.
Dupa 12 zile am -2.7 kg, sunt multumita pentru ca vreau sa dau cam 3 kg pe luna.
Se mai baga cineva la Rina ? |
|
Nivel: RUBIN
Inregistrat: 3/29/2007
Mesaje: 22800
| Succes! |
|
Nivel: ALBA CA ZAPADA
Inregistrat: 2/12/2006
Mesaje: 17859
| Eu momentan sunt la ziua 20 din Rina 1.
Am slabit pana acum 2.8kg, mai lent decat randul trecut, dar totusi OK pentru obiectivul meu pe termen lung. |
|
Nivel: Membru
Inregistrat: 2/18/2020
Mesaje: 2
|  Buna,
Astazi am inceput si eu dieta incep de la 85,7 kg si sper sa ajung la 60 de kg 
Wish me luck 
Cam cat se poate slabii pe saptamana aproximativ cu aceasta dieta?
___________________________________________________________________________
I can and i will |
|
Nivel: ALBA CA ZAPADA
Inregistrat: 2/12/2006
Mesaje: 17859
| Buna
Depinde de la persoana la persoana. Am cunoscut si persoane care au slabit 5-6 kg in prima saptamana.
Eu am slabit mai putin...
AdrianaC attached the following image(s):
|
|
Nivel: ALBA CA ZAPADA
Inregistrat: 2/12/2006
Mesaje: 17859
| In saptamana a 2-a, rezultatele si regimul:
AdrianaC attached the following image(s):
|
|
|
|
