Dieta Rina
Subiectul anterior · Subiectul urmator
Marcela l
Scris: Monday, January 21, 2019 11:33 PM
Nivel
Nivel: Membru

Inregistrat: 1/21/2019
Mesaje: 1
Buna Adriana, cum merge dieta?
Astazi a fost prima zi pentru mine de proteine si a fost foarte bine .
Incep de la 82 kg si as vrea macar la 70 sa ajung.
AdrianaC
Scris: Sunday, February 10, 2019 7:55 AM
Avatar
Nivel: ALBA CA ZAPADA

Inregistrat: 2/12/2006
Mesaje: 17821
Eu intre timp am ramas pe mentinere pentru ca am avut niste probleme personale.
O sa o reiau cat de curand.
Tie cum iti merge?
DaVinci84
Scris: Wednesday, March 20, 2019 9:10 AM
Nivel
Nivel: Membru

Inregistrat: 3/20/2019
Mesaje: 2
Mai tine cineva dieta Rina? Sau am ramas singura? Cray
AdrianaC
Scris: Sunday, March 24, 2019 5:15 PM
Avatar
Nivel: ALBA CA ZAPADA

Inregistrat: 2/12/2006
Mesaje: 17821
Eu reincep de luni dieta Rina.
Tu la a cata zi esti?
DaVinci84
Scris: Friday, March 29, 2019 11:26 AM
Nivel
Nivel: Membru

Inregistrat: 3/20/2019
Mesaje: 2
Azi e a 20-a zi... Dar între timp o saptamâna n-am mai ?inut ca tot am fost pe drumuri... A?a ca am reluat-o din 25..adica luni. Din 10.03 am slabit 5.5 kg yes Tu cum stai?
AdrianaC
Scris: Saturday, April 6, 2019 6:01 PM
Avatar
Nivel: ALBA CA ZAPADA

Inregistrat: 2/12/2006
Mesaje: 17821
Eu am inceput pe 25 martie, deci sunt la a 13-a zi si am dat jos momentan 2.5kg.
roxinthya
Scris: Wednesday, April 10, 2019 1:26 PM
Avatar
Nivel
Nivel: Senior

Inregistrat: 11/10/2009
Mesaje: 7238
Adriana, iti tin pumnii.majoreta majoreta
Si pe mine ma bate gandul Crazy
AdrianaC
Scris: Wednesday, April 17, 2019 8:39 PM
Avatar
Nivel: ALBA CA ZAPADA

Inregistrat: 2/12/2006
Mesaje: 17821
Multumesc... din pacate nu reusesc sa ma tin atat de strict cum ar trebui si cum m-am tinut prima data... momentan am slabit doar 3 kg... Alice, fata mea, care a inceput si ea odata cu mine, dar tine strict regimul, a slabit deja 4.5 kg...

Succes celor care doresc sa inceapa aceasta dieta, daca mai sunt doritoare putem sa ne facem galerie aici si sa ne incurajam... poate asa trece mai usor regimul... si ca maine ne vedem suple, frumoase si sanatoase bounce chitara bounce
bereea
Scris: Saturday, October 19, 2019 7:58 AM
Avatar
Nivel
Nivel: RUBIN

Inregistrat: 3/29/2007
Mesaje: 22797
Adriana, cum merge dieta?
AdrianaC
Scris: Saturday, January 18, 2020 6:10 AM
Avatar
Nivel: ALBA CA ZAPADA

Inregistrat: 2/12/2006
Mesaje: 17821
Anul acesta am reinceput dieta Rina, pe 6 ianuarie.
Dupa 12 zile am -2.7 kg, sunt multumita pentru ca vreau sa dau cam 3 kg pe luna.



Se mai baga cineva la Rina ?
bereea
Scris: Saturday, January 18, 2020 2:30 PM
Avatar
Nivel
Nivel: RUBIN

Inregistrat: 3/29/2007
Mesaje: 22797
Succes!
AdrianaC
Scris: Saturday, January 25, 2020 12:06 PM
Avatar
Nivel: ALBA CA ZAPADA

Inregistrat: 2/12/2006
Mesaje: 17821
Eu momentan sunt la ziua 20 din Rina 1.
Am slabit pana acum 2.8kg, mai lent decat randul trecut, dar totusi OK pentru obiectivul meu pe termen lung.
carajane
Scris: Tuesday, February 18, 2020 2:53 PM
Nivel
Nivel: Membru

Inregistrat: 2/18/2020
Mesaje: 2
sunny Buna,
Astazi am inceput si eu dieta incep de la 85,7 kg Cray si sper sa ajung la 60 de kg Bye2

Wish me luck DistanceKiss

Cam cat se poate slabii pe saptamana aproximativ cu aceasta dieta?


___________________________________________________________________________

I can and i will sunny
AdrianaC
Scris: Wednesday, February 19, 2020 6:42 AM
Avatar
Nivel: ALBA CA ZAPADA

Inregistrat: 2/12/2006
Mesaje: 17821
Buna

Depinde de la persoana la persoana. Am cunoscut si persoane care au slabit 5-6 kg in prima saptamana.

Eu am slabit mai putin...


AdrianaC attached the following image(s):
week 1 mic.jpg

AdrianaC
Scris: Wednesday, February 19, 2020 6:47 AM
Avatar
Nivel: ALBA CA ZAPADA

Inregistrat: 2/12/2006
Mesaje: 17821
In saptamana a 2-a, rezultatele si regimul:


AdrianaC attached the following image(s):
week 2.jpg

Utilizatori in acelasi subiect
NU poti posta subiecte noi in acest forum.
NU poti raspunde la subiecte in acest forum.
NU poti sterge postari in acest forum.
Nu poti edita postari in acest forum.
Nu poti crea sondaje in acest forum.
Nu poti vota in sondaj in acest forum.