Dieta Rina

Options Dieta Rina
Subiectul anterior · Subiectul urmator
AdrianaC
Postat: Wednesday, February 19, 2020 6:49 AM

Nivel: ALBA CA ZAPADA

Intrat: 2/12/2006
Postari: 17788
Locatia: Bucuresti
Rezultatele si regimul tinut de mine in saptamana a 3-a


AdrianaC attached the following image(s):
week 3 mic.jpg

AdrianaC
Postat: Wednesday, February 19, 2020 6:58 AM

Nivel: ALBA CA ZAPADA

Intrat: 2/12/2006
Postari: 17788
Locatia: Bucuresti
Regimul si rezultatele pentru saptamana 4:


AdrianaC attached the following image(s):
week 4 mic.jpg

AdrianaC
Postat: Wednesday, February 19, 2020 7:05 AM

Nivel: ALBA CA ZAPADA

Intrat: 2/12/2006
Postari: 17788
Locatia: Bucuresti
Rezultatele si regimul din saptamana 5


AdrianaC attached the following image(s):
week 5 mic.jpg

carajane
Postat: Wednesday, February 19, 2020 9:52 AM

Nivel: Membru

Intrat: 2/18/2020
Postari: 2
Mersiii frumos Love

Sporuri majoreta
AdrianaC
Postat: Sunday, March 8, 2020 6:46 AM

Nivel: ALBA CA ZAPADA

Intrat: 2/12/2006
Postari: 17788
Locatia: Bucuresti
Intre timp am ajuns la 92.3, deci un minus de 8.3kg in 2 luni !

Mai tine cineva cu mine Rina ?Clap
Andreea06
Postat: Thursday, March 12, 2020 10:28 AM


Nivel: Senior

Intrat: 2/28/2017
Postari: 5823
Felicitari Adriana!
Eu nu tin o dieta anume dar incerc sa imi fac duminica mesele pt 3 zile, toate adica 3 mese si 1 gustare, sa le am pregatite in caserole etans ca sa se pastreze bine si asa nici nu mai am "motive" sa mananc prostii ca "mi-e foame si pana gatesc cevaaaa... mai bine iau un kfc" stii? Blushing
Si miercuri seara sa pregatesc iar pt 2 zile. Ca apoi in weekend am timp mai mult sa ma ocup pt ziua in curs.

Mesele le vreau de cam 400cal iar gustarea de 200cal ca sa am max 1400 pe zi. Vedem ce rezultate am asa.
Utilizatori in acelasi subiect
NU poti posta subiecte noi in acest forum.
NU poti raspunde la subiecte in acest forum.
NU poti sterge postari in acest forum.
Nu poti edita postari in acest forum.
Nu poti crea sondaje in acest forum.
Nu poti vota in sondaj in acest forum.
Printeaza subiectul
RSS Feed