Dieta Rina
Subiectul anterior · Subiectul urmator
AdrianaC
Scris: Wednesday, February 19, 2020 6:49 AM
Avatar
Nivel: ALBA CA ZAPADA

Inregistrat: 2/12/2006
Mesaje: 17811
Rezultatele si regimul tinut de mine in saptamana a 3-a


AdrianaC attached the following image(s):
week 3 mic.jpg

AdrianaC
Scris: Wednesday, February 19, 2020 6:58 AM
Avatar
Nivel: ALBA CA ZAPADA

Inregistrat: 2/12/2006
Mesaje: 17811
Regimul si rezultatele pentru saptamana 4:


AdrianaC attached the following image(s):
week 4 mic.jpg

AdrianaC
Scris: Wednesday, February 19, 2020 7:05 AM
Avatar
Nivel: ALBA CA ZAPADA

Inregistrat: 2/12/2006
Mesaje: 17811
Rezultatele si regimul din saptamana 5


AdrianaC attached the following image(s):
week 5 mic.jpg

carajane
Scris: Wednesday, February 19, 2020 9:52 AM
Nivel
Nivel: Membru

Inregistrat: 2/18/2020
Mesaje: 2
Mersiii frumos Love

Sporuri majoreta
AdrianaC
Scris: Sunday, March 8, 2020 6:46 AM
Avatar
Nivel: ALBA CA ZAPADA

Inregistrat: 2/12/2006
Mesaje: 17811
Intre timp am ajuns la 92.3, deci un minus de 8.3kg in 2 luni !

Mai tine cineva cu mine Rina ?Clap
Andreea06
Scris: Thursday, March 12, 2020 10:28 AM
Avatar
Nivel
Nivel: Senior

Inregistrat: 2/28/2017
Mesaje: 5846
Felicitari Adriana!
Eu nu tin o dieta anume dar incerc sa imi fac duminica mesele pt 3 zile, toate adica 3 mese si 1 gustare, sa le am pregatite in caserole etans ca sa se pastreze bine si asa nici nu mai am "motive" sa mananc prostii ca "mi-e foame si pana gatesc cevaaaa... mai bine iau un kfc" stii? Blushing
Si miercuri seara sa pregatesc iar pt 2 zile. Ca apoi in weekend am timp mai mult sa ma ocup pt ziua in curs.

Mesele le vreau de cam 400cal iar gustarea de 200cal ca sa am max 1400 pe zi. Vedem ce rezultate am asa.
Utilizatori in acelasi subiect
NU poti posta subiecte noi in acest forum.
NU poti raspunde la subiecte in acest forum.
NU poti sterge postari in acest forum.
Nu poti edita postari in acest forum.
Nu poti crea sondaje in acest forum.
Nu poti vota in sondaj in acest forum.