Deserturi
Subiectul anterior · Subiectul urmator
taki
Scris: Tuesday, October 16, 2007 1:09 PM
Avatar
Nivel
Nivel: SMARALD

Inregistrat: 2/13/2006
Mesaje: 13501
Crema de ricotta

Ingrediente (1 portie)

- 1/2 cana branza ricotta
- 1-2 linguri zahar sau indulcitor (pentru varianta dietetica)
- 1/4 lingurita extract de vanilie
- 2 linguri nuca de cocos rasa

sau

- 2 linguri cafea

sau

- 2 linguri cacao neindulcita

Mod de preparare

Se amesteca ricotta cu zaharul sau indulcitorul. Apoi totul se amesteca impreuna cu aroma dorita (vanilie, cafea sau cacao). Se decoreaza fie cu fructe confiate, coaja de lamaie rasa sau bucatele de ciocolata neagra.
taki
Scris: Tuesday, October 16, 2007 1:13 PM
Avatar
Nivel
Nivel: SMARALD

Inregistrat: 2/13/2006
Mesaje: 13501
Banana cu cafea

Ingrediente (1 portie)

- 1 banana
- 1/2 lingurita indulcitor lichid (in raportul 1 lingurita indulcitor = 100 g zahar)
- 1 lingurita cafea

Mod de preparare

Banana se decojeste si se taie in bucatele mici. Se toarna peste indulcitorul. Se paseaza banana, fie cu un robot de bucatarie, fie cu lingura. Se adauga cafeaua, si se amesteca bine.

Cafeaua se poate inlocui la alegere cu cacao sau scortisoara. Se pot pune si stafide.

Acest desert reprezinta o alternativa sanatoasa si dietetica la cremele si budincile existente in comert. Folosirea indulcitorului asigura un aport caloric scazut, iar banana ofera corpului nostru vitamine atat de necesare unei dezvoltari armonioase. Savurati!
Utilizatori in acelasi subiect
NU poti posta subiecte noi in acest forum.
NU poti raspunde la subiecte in acest forum.
NU poti sterge postari in acest forum.
Nu poti edita postari in acest forum.
Nu poti crea sondaje in acest forum.
Nu poti vota in sondaj in acest forum.