Nivel: RUBIN
Inregistrat: 3/29/2007
Mesaje: 22800
| Mioara, cred ca uiti ca nu mai ai 20 de ani sii organismul nu mai arde la fel. Nici eu nu slabesc usor , sport deocamdata nu pot face ( dar dupa interventul chirurgic pe care trebuie sa-l fac am de gand sa incep in forta), singura solutie e sa stau foarte atenta la mancare. |
|
|
Nivel: Avansat
Inregistrat: 7/3/2010
Mesaje: 1948
| marivic wrote:dar apa nu beau ci mai degraba uit
Aici e buba! Iti spun din experienta.  Daca uit in timpul zilei sa beau apa mai multa, seara consum cel putin 1 litru, in 2 etape. Si asa iti mentii greutatea, consumand apa. La mine asta functioneaza.
|
|
|
Nivel: SMARALD
Inregistrat: 8/10/2007
Mesaje: 13449
| bereea wrote:Mioara, cred ca uiti ca nu mai ai 20 de ani sii organismul nu mai arde la fel. Nici eu nu slabesc usor , sport deocamdata nu pot face ( dar dupa interventul chirurgic pe care trebuie sa-l fac am de gand sa incep in forta), singura solutie e sa stau foarte atenta la mancare.
Berre,nu uit,dar parca este prea de tot.... Uffff.....tare-i naspa 
monica irimia wrote:Aici e buba! Iti spun din experienta. Daca uit in timpul zilei sa beau apa mai multa, seara consum cel putin 1 litru, in 2 etape. Si asa iti mentii greutatea, consumand apa. La mine asta functioneaza.
Monica,am sa incerc cu apa,...imi leg o sticla dupa mine,neaparat caci altfel nu-i chip sa beau  |
|
|
Nivel: Senior
Inregistrat: 6/20/2008
Mesaje: 5142
| Mari, am luat eu pastile din plante dar mi-au nenorocit stomacul, greu am revenit la normal.Plus cand le luam aveam dureri abdominale crancene .Asta efect a avut la mine.Am avut doua tentative de slabit cu pastile si n-am dus la capat niciuna.Alte pastile ma insetau , aveam gura uscata ca mi se crapau buzele indiferent cata apa beam , ceva de groaza ,nu stii ce reactii au la organismul tau , e foarte riscant chiar daca sunt din plante ...si plantele te omoara.
|
|
Nivel: SMARALD
Inregistrat: 8/10/2007
Mesaje: 13449
| Ai dreptate,Miha...multumesc mult.....Am auzit fel si fel de versiuni,de aceea am intrebat,caci mi-e cam teama sa iau....deci zic PAS la pastile de slabit,...poate reusesc altfel.Multumesc mult
Si eu am probleme mari cu stomacul,deci daca au si acest efect secundar este clar ca nu ma incurc cu ele.....mersi |
|
Nivel: Grupa mica
Inregistrat: 12/20/2012
Mesaje: 131
| buna ziua,dragelor voi ce regim incercati sa tine ti?va intreb ptr ca si eu as vrea sa dau doar 5 kg ,dar nu reusesc(imi iese faza cu slabitul cind sunt ff suparata o perioada mare)stii si voi de r. dunkan? colegele mele de la serviciu au slabit cu el(este cineva care il tine de 2 ani)astept raspunsurile voastre si sper sa slabim impreuna atat cit ne dorim fiecare |
|
Nivel: Senior
Inregistrat: 10/4/2006
Mesaje: 6849
| Deci... mi-e foame continuu!! Numai noaptea nu mananc, in rest, mestec non stop... zici ca am un  infometat pe creier.
Si... apa, nu tine de foame 
|
|
Nivel: MEMBRU FONDATOR
Inregistrat: 3/1/2006
Mesaje: 7513
| Si eu la fel  , rusine mie  . Iti zic , lunile asta 2 sunt cele mai ciudate ... mereu am pus ceva pe mine in decembrie si ianuarie . |
|
Nivel: Senior
Inregistrat: 10/4/2006
Mesaje: 6849
| taty wrote: Iti zic , lunile asta 2 sunt cele mai ciudate ... mereu am pus ceva pe mine in decembrie si ianuarie .
Ca acum, anul asta, nu mi s-a intamplat niciodata... n-am stop. O sa ajung precum elefantelul roz din imaginea de la profil
|
|
Nivel: MEMBRU FONDATOR
Inregistrat: 3/1/2006
Mesaje: 7513
| Eee n-ai tu sansa asta |
|
Nivel: SAFIR
Inregistrat: 2/4/2008
Mesaje: 17381
| Mirela, despre Dukan s-a discutat aici http://forum.7p.ro/dieta-dukan.aspx?g=posts&t=15637  |
|
Nivel: Grupa mica
Inregistrat: 12/20/2012
Mesaje: 131
| multumesc anelise dar voi ce parere aveti despre dunkan? eu am colege care cu sustinerea sotului au ajuns sa dea 50 de kil. intr un an de zile (o schimbare radicala) vreau parerea voastra despre acest lucru. |
|
Nivel: MEMBRU FONDATOR
Inregistrat: 5/27/2006
Mesaje: 14390
| Cris-DL wrote:Si... apa, nu tine de foame
Ceaiul cald iti da senzatia de satietate - nu atunci cand ti-e foame, ci atunci cand simti nevoia sa rontai fara motiv.
Fetele, nici eu nu-s ok. Ma trezesc mancand - deci constientizez cand deja am bagat in gura -, fara nici macar sa-mi fie foame...
... am facut din asta un sport... fac ce fac si molfai!!
Am pus 3 kg. de sarbatori si nu pleaca singure... |
|
Nivel: MEMBRU FONDATOR
Inregistrat: 3/1/2006
Mesaje: 7513
| Atunci cura cu ceai sa fie  pentru noi rontaitoarele .
|
|
Nivel: Senior
Inregistrat: 10/4/2006
Mesaje: 6849
| Pai si ce, ceaiul e mancare? Cum il mesteci?
Am intrat intr-un cerc vicios... tre` musai sa ies cumva!!
Mai intai tre` sa micsorez stomacul Asa ca azi am baut doar apa (muuulta), o cafea si 2 mere, sper sa nu calc stramb acasa. 
|
|
|
|
