Clubul mamicilor care vor sa slabeasca anul acesta

Options Clubul mamicilor care vor sa slabeasca anul acesta
Subiectul anterior · Subiectul urmator
bereea
Postat: Monday, September 2, 2013 9:31 AM


Nivel: RUBIN

Intrat: 3/29/2007
Postari: 22769
kali wrote:


newclap newclap newclap Tot inainte!!


MultumescCheek Kiss

kali wrote:
Eu am dat-o in bara we. asta. A plouat... am stat mai mult in casa, deci am mancat din lipsa de ocupatie.NuImiPasa


Nici eu n-am fost cuminteCray
alexandrabogdan
Postat: Monday, September 2, 2013 9:45 AM


Nivel: Avansat

Intrat: 4/17/2008
Postari: 3770
Locatia: arad
marivic wrote:
Eu sunt pitica,Alexandra....Am 154cm si 58 kg Cray


ahhhha ....asa da. eu am 166 cm si 57 kg si cateva sute de grame ....si as mai putea da jos ceva
kali
Postat: Monday, September 2, 2013 9:51 AM


Nivel: MEMBRU FONDATOR

Intrat: 5/27/2006
Postari: 14381
Giulia- ca tot am citit din urma - daca ai sti de cate ori nu am avut si eu surprize din astea!! E bun si un dus rece, te ambitioneaza si te face sa fii mai atenta o vreme.
Bine ca ai sesizat din timp! Spor si vointa la slabit!!
giulia_mamik
Postat: Monday, September 2, 2013 11:44 AM


Nivel: Avansat

Intrat: 3/22/2010
Postari: 3091
Locatia: bacau
Eu am observat de prin iulie ca am luat in greutate.Ma strangeau hainele oarecum si ma vedeam f bine in oglinda.Apoi am mers in vacanta unde am mancat intr un stil barbar.Dar am crezut ca i vorba de 2 kg maxim.Nicidecum de 4-5!Cray
Kali,sunt sigura ca nu ai avut surprize de asa mari proportii!Eu niciodata nu am scapat greutatea de sub control in asa hal!Vedeam ca am luat 1-2 kg,imediat luam masuri!Acum m am delasat crezand ca voi ramane mereu la aceeasi greutate,mancand regeste,de toate,la orice ora si in orice cantitate!Azi e prima zi de dieta.Mi am propus sa beau 2 l de apa,fara paine,fara carbohidrati de fapt,fara dulciuri(va fi cel mai greu dar stiu ca voi reusi sa ma abtin de la ele),fara ulei,3 mese batute in cuie si 2 gustari,fara mancat seara inainte de culcare(voi manca cu 3 ore inainte!),masaj anticelulitic si pt inceput 20-30 minute pe zi,de exercitii fizice.Eu ma stiu foarte bine si cele mai grele vor primele 2-3 zile!Daca trec zilele astea cu brio,pe urma va deveni o obisnuinta si imi voi atinge scopul!Mai ales cand voi vedea macar 1 kg in minus la cantar,ma voi ambitiona si mai tare!Sunt hotarata sa slabesc!Inca nu mi vine sa cred ca am reusit sa depasesc 60 kg!Blushing
oanamaria
Postat: Monday, September 2, 2013 10:15 PM


Nivel: RUBIN

Intrat: 4/22/2009
Postari: 20813
Locatia: Pitesti
Eu fericita cu blugi noi marimea 40 de la 44 si cu aceeasi dorinta de a mai scapa de cateva kg.Ce bine se aseaza hainele pe un corp mai slabut ,cand esti gras toate stau oribil .
Giulia hai nu mai fa o tragedie ca ai 60kg ,nu 80 sau cine stie cate .Putin regim si stiu ca tu mergeai si la sala si 4 kg intr-o luna se duc ca prin vis .Si ulei de cocos gasesti la Plafar si-ti ajunge cat vrei tu pt ca de ex la un ou sau la o omleta pui 1lingurita eu mai am jumate din cat am luat .

giulia_mamik
Postat: Monday, September 2, 2013 11:34 PM


Nivel: Avansat

Intrat: 3/22/2010
Postari: 3091
Locatia: bacau
Multumesc Oana pt raspuns!O sa merg curand sa iau unt de cocos.Mi am mai revenit,gata!Azi a fost prima zi de dieta.Abia am reusit sa beau 1 litru de apa si vreo 2 ceaiuri hepatice!In rest sunt de aplaudat ca am trecut ziua cu brio si nu m am atins de paine si dulciuri.Am mancat: 2 oua facute ochiuri cu foarte putin unt si o salata de varza rosie,4 mieji de nuca,1 iaurt mare Zuzu,putina ceafa de porc si pulpita de pui(cam 200 gr) la gratar cu o rosie mare si vreo 10 mure!
Am o dilema:ciorba de vita,de exemplu(fara cartof,bineinteles)este permisa in dieta asta ketogenica?Cata paine integrala o fi permisa(daca mi s a face dor de vreo bucatica)?In rest cam stiu ce e permis.Cred ca si fructele goji sunt permise intr o mica masura...(am o punga si practic as vrea sa incep sa iau cate o lingurita pe zi).Am si o punga de jumatate de kg de tarata de ovaz.Voi lua zilnic o lingura,amestecate cu apa.Cica ajuta si asta in curele de slabire!

Aaaa,pornesc de la 63 kg!Tinta e 57 kg nici mai mult,nici mai putin!Vreau sa le dau in 2 luniBlushing !Cred ca e cel mai sanatos mod.

Oana,ma bucur ca slabesti frumos!Am vazut poze cu tine si pot spune ca arati superb cu noua silueta!DistanceKiss
giulia_mamik
Postat: Tuesday, September 3, 2013 12:14 PM


Nivel: Avansat

Intrat: 3/22/2010
Postari: 3091
Locatia: bacau
Fetelor,m am cantarit azi dimineata sa vad care mi este greutatea exacta dupa 4 zile de la ultima cantarire si am fost surprinsa sa constat ca am 61,600 kg Lol .Am ajuns sa ma bucur la greutatea astaHaha .Tind sa cred ca in unele zile retin mai multa apa si faptul ca am si baut ceaiuri,m a ajutat sa elimin surplusul de apa.

A doua zi de dieta.Am mancat pe la 11 jumate prima masa:2 oua facute ochi (cu f putin unt) si o salata de varza rosie!Voi iesi la alergat mai incolo,asta daca tine vremea cu mineHilar !
bereea
Postat: Tuesday, September 3, 2013 1:19 PM


Nivel: RUBIN

Intrat: 3/29/2007
Postari: 22769
Iulia, esti ambitioasa, mami!Bravoo

Oana, te-am vazut si admirat pe FBBravoo
IoanaAlexandra
Postat: Wednesday, September 11, 2013 8:21 PM


Nivel: Grupa mijlocie

Intrat: 5/21/2012
Postari: 324
Locatia: ...Maramures...
...am reusit sa ajung la 53 de kg (asa cum mi-am propus) chiar daca am depasit termenul cu 3 saptamani...am inceput de la 60 kg...ma simt bine acum...imi propun ca pana pe 15 octombrie sa m-ai slabesc inca 3 kg si sa ajung la 50...sper sa reusuesc...bafta fetelor...
bereea
Postat: Thursday, September 12, 2013 9:31 AM


Nivel: RUBIN

Intrat: 3/29/2007
Postari: 22769
Bravo, mami!Bravoo O poza ceva ca sa ne ambitionezi si pe noi?
IoanaAlexandra
Postat: Thursday, September 12, 2013 3:13 PM


Nivel: Grupa mijlocie

Intrat: 5/21/2012
Postari: 324
Locatia: ...Maramures...
...vin si cu pozele...

...inainte...


....si dupa...,marti ,prima zi de scoala a printesei mele....



bereea
Postat: Thursday, September 12, 2013 3:28 PM


Nivel: RUBIN

Intrat: 3/29/2007
Postari: 22769
Felicitari inca o data...se vede diferentaBravoo Bravoo
kali
Postat: Thursday, September 12, 2013 3:38 PM


Nivel: MEMBRU FONDATOR

Intrat: 5/27/2006
Postari: 14381
Waaaaaw, mare diferenta!!!Bravoo
Bravo!Clap

Dap... am reusit si eu sa dau jos 300 gr.alcool La cm. se vede mai bine... important e start-ul, mai ales ca am si papat - cu grija, dar papacit destul de bine.
mirela74chris
Postat: Thursday, September 12, 2013 8:09 PM

Nivel: Maestru

Intrat: 10/17/2009
Postari: 8601
Locatia: Constanta
Felicitari pentru reusita!Bravoo

Kali si la mine hainele spun totul.Succes in continuare.majoreta majoreta
IoanaAlexandra
Postat: Thursday, September 12, 2013 9:36 PM


Nivel: Grupa mijlocie

Intrat: 5/21/2012
Postari: 324
Locatia: ...Maramures...
...multumesc fetelor...mult succes si voua...
Utilizatori in acelasi subiect
NU poti posta subiecte noi in acest forum.
NU poti raspunde la subiecte in acest forum.
NU poti sterge postari in acest forum.
Nu poti edita postari in acest forum.
Nu poti crea sondaje in acest forum.
Nu poti vota in sondaj in acest forum.
Printeaza subiectul
RSS Feed