Clubul mamicilor care vor sa slabeasca anul acesta
Subiectul anterior · Subiectul urmator
alimami
Scris: Friday, May 10, 2013 6:25 PM
Nivel
Nivel: Avansat

Inregistrat: 11/2/2009
Mesaje: 1847
Si eu sunt tot la 57.De Pasti am incercat sa ma mentin,m-am ingrasat 1kg pe care deja l-am dat jos.
marivic
Scris: Friday, May 10, 2013 6:58 PM
Avatar
Nivel
Nivel: SMARALD

Inregistrat: 8/10/2007
Mesaje: 13449
Eu am avut ceva probleme,luasem iar 58,700 dar am scazut la 57,900,apoi 57,700 si vad ca se mentine aceasta cifra.Mai am ceva pana pe 1 iulie dar nu cred ca reusesc......uff
praslea_cel_voinic
Scris: Saturday, May 11, 2013 3:02 AM
Avatar
Nivel
Nivel: Avansat

Inregistrat: 6/19/2009
Mesaje: 2349
Eu nu mai postez ca ma fac de rusine...numai la 68 am reusit sa ajung, pe bune fetelor, ma gandesc sa aduc soacra din nou aici, cat a stat aici am slabit 10 kg fara nici un efort...Hilar Lol
marivic
Scris: Saturday, May 11, 2013 9:15 AM
Avatar
Nivel
Nivel: SMARALD

Inregistrat: 8/10/2007
Mesaje: 13449
ce tare esti,praslica hohot hohot hohot Cheek Kiss
endy
Scris: Saturday, May 11, 2013 5:08 PM
Avatar
Nivel
Nivel: Avansat

Inregistrat: 6/8/2010
Mesaje: 2562
Mai bine grasa si fara soacra nu ?Cheek Kiss
marivic
Scris: Saturday, May 11, 2013 10:22 PM
Avatar
Nivel
Nivel: SMARALD

Inregistrat: 8/10/2007
Mesaje: 13449
Daca am fost bolnava nu am mai facut nici o bicicleta,asa ca astazi,am tras vreo 8,5km,vreo 35 de minute si am pierdut 115 calorii.Nu stiu daca este mult,putin,....dar tare a fost greu dupa aproape 2 saptamani de pauza ras
oanamaria
Scris: Sunday, May 12, 2013 7:55 AM
Avatar
Nivel
Nivel: RUBIN

Inregistrat: 4/22/2009
Mesaje: 20813
Am inceput si eu sa ma dezumflu ma simt si asa fara cantar cu toate ca si cantarul a pornit-o in jos .
Ieri am mancat
dimineata 1felie de paine integrala data cu branzica fagaras
gustare-capsuni

Pranz -rasol de vitel,un morcov fiert si cu hrean

Gustare -capsuni

Cina -1iaurt mare
Ania
Scris: Sunday, May 12, 2013 11:59 AM
Avatar
Nivel
Nivel: Ambasador

Inregistrat: 10/23/2006
Mesaje: 680
fete spor la slabit
eu ma simt bine in pielea mea , am 50 kg, si chiar daca vreau sa ma ingras nu pot Haha desi in ultimul an mananc mult si aiurea Lol dar incerc sa fie echilibrat ras
bereea
Scris: Sunday, May 12, 2013 1:23 PM
Avatar
Nivel
Nivel: RUBIN

Inregistrat: 3/29/2007
Mesaje: 22797
marivic wrote:
Daca am fost bolnava nu am mai facut nici o bicicleta,asa ca astazi,am tras vreo 8,5km,vreo 35 de minute si am pierdut 115 calorii.Nu stiu daca este mult,putin,....dar tare a fost greu dupa aproape 2 saptamani de pauza ras


O portie de prajitura are cam 500 calorii, un hamburger la Mc donald's 700 calorii, 30 de grame de cereale integrale + 125 mllapte slab au 181 calorii...deci e foarte putin si cu siguranta nu te ajuta sa slabesti, desi iti intaresti sistemul muscular (ceea ce nu e rau deloc)
marivic
Scris: Sunday, May 12, 2013 4:40 PM
Avatar
Nivel
Nivel: SMARALD

Inregistrat: 8/10/2007
Mesaje: 13449
Berre,am inteles dar eu nu mananc fast food,nu grasimi,nu prajeli,iar cu dulciurile am lasat-o moarta rau ras
Cred ca nu sunt prea multe calorii,dar macar sunt pierdute sic
Cheek Kiss
bereea
Scris: Sunday, May 12, 2013 5:05 PM
Avatar
Nivel
Nivel: RUBIN

Inregistrat: 3/29/2007
Mesaje: 22797
Mioara, eu ti-am exemplicat doar ca sa intelegi ce mult trebuie muncit ca sa pierzi cateva calorii.Si eu stau atenta ma mancare , merg la sala de 3 ori pe saptamana, mai ma trezesc dimineata si alerg si...degeaba.Tot cu kg alea am ramas.E adevarat, ca mai calc pe bec cu cateva ceva dulce.
marivic
Scris: Sunday, May 12, 2013 5:45 PM
Avatar
Nivel
Nivel: SMARALD

Inregistrat: 8/10/2007
Mesaje: 13449
Stiu,....stai linistita......Cheek Kiss Cheek Kiss mi-e ciuda de mor ca de la o varsta orice ai face tot se pun nenorocitele de kguff uff
Eu nu am cum sa ma duc la sala.....uff Sunt la 35 km de oras,....mi-e practic imposibil sa merg, sa fac naveta asa......phiuuuuu,...ma gandesc eu cum sa le ard mai tareras
bereea
Scris: Sunday, May 12, 2013 5:50 PM
Avatar
Nivel
Nivel: RUBIN

Inregistrat: 3/29/2007
Mesaje: 22797
Da, da, vine sotul si te ajuta el sa le arzi!Lol
marivic
Scris: Sunday, May 12, 2013 7:20 PM
Avatar
Nivel
Nivel: SMARALD

Inregistrat: 8/10/2007
Mesaje: 13449
Zapacila,hohot .....daaaa,de abia astept!hearts Te pup computerlove Cheek Kiss
Fluturas
Scris: Monday, May 13, 2013 7:08 PM
Avatar
Nivel: Maestru

Inregistrat: 11/22/2006
Mesaje: 9778
de o saptamana de cand am inceput din nou am pierdut un kg si sotul meu 3.e mai usor cand suntem impreuna.si acum pot spune si eu ca marea mea lupta a fost sa scap de cifra 7,adica sa fiu sub 70 si saptamana asta am reusit(asta la inaltimea de 1,70).acum sunt multumita cat de cat,dar totusi...continui
Utilizatori in acelasi subiect
NU poti posta subiecte noi in acest forum.
NU poti raspunde la subiecte in acest forum.
NU poti sterge postari in acest forum.
Nu poti edita postari in acest forum.
Nu poti crea sondaje in acest forum.
Nu poti vota in sondaj in acest forum.