Clubul mamicilor care vor sa slabeasca anul acesta - 3
Subiectul anterior · Subiectul urmator
marivic
Scris: Tuesday, December 8, 2015 12:56 PM
Avatar
Nivel
Nivel: SMARALD

Inregistrat: 8/10/2007
Mesaje: 13449
Bravooo,Oana!Bravoo Bravoo Bravoo
miriam
Scris: Wednesday, December 9, 2015 7:23 AM
Avatar
Nivel
Nivel: Avansat

Inregistrat: 5/17/2009
Mesaje: 4992
Felicitari OanaBravoo Bravoo Bravoo
oanamaria
Scris: Wednesday, December 16, 2015 1:34 PM
Avatar
Nivel
Nivel: RUBIN

Inregistrat: 4/22/2009
Mesaje: 20813
Va multumesc frumos.Cheek Kiss A trecut deja peste jumatate din cele 90de zile cat tine dieta Rina si nu-mi vine sa cred ca mi se pare atat de firesc s-o tin .Nu intampin nici o greutate si nu-mi este niciodata foame cu toate ca nu ai voie sa mananci nimic intre cele 3 mese principale ,iar cina o iau la 18 si 30 cel tarziu ,iar inainte de cura rontaiam in disperare si-mi era mereu foame ,iar ultima masa era si la 20 ;30.
Cea mai grea e ziua de vitamine când poti manca fructe si/sau legume din 2 in 2 ore .
Eu am ajuns sub 69kg ceeea ce e excelent targetul fiind de 65.
Kg.
alexandrabogdan
Scris: Thursday, December 17, 2015 11:14 AM
Avatar
Nivel
Nivel: Avansat

Inregistrat: 4/17/2008
Mesaje: 3770
oanamaria wrote:
Va multumesc frumos.Cheek Kiss A trecut deja peste jumatate din cele 90de zile cat tine dieta Rina si nu-mi vine sa cred ca mi se pare atat de firesc s-o tin .Nu intampin nici o greutate si nu-mi este niciodata foame cu toate ca nu ai voie sa mananci nimic intre cele 3 mese principale ,iar cina o iau la 18 si 30 cel tarziu ,iar inainte de cura rontaiam in disperare si-mi era mereu foame ,iar ultima masa era si la 20 ;30.
Cea mai grea e ziua de vitamine când poti manca fructe si/sau legume din 2 in 2 ore .
Eu am ajuns sub 69kg ceeea ce e excelent targetul fiind de 65.
Kg.


Oana ziua de apa o ti?
Sotul meu a incercat Rina dar lui nu i s-a potrivit, a facut hipoglicemie si a cazut din picioare intr-o zi
oanamaria
Scris: Saturday, December 19, 2015 10:36 AM
Avatar
Nivel
Nivel: RUBIN

Inregistrat: 4/22/2009
Mesaje: 20813
Am tinut prima zi de apa seara eram cam ametita ,dar am rezistat ca a cazut intr-o sambata si am stat in casa nu a fost nevoie sa consum multa energie.
In rest ma simt bine si mi se potriveste .
oanamaria
Scris: Monday, December 21, 2015 4:45 PM
Avatar
Nivel
Nivel: RUBIN

Inregistrat: 4/22/2009
Mesaje: 20813
50 de zile de dieta Rina de la 76kg la 68kg.Nu scriu ca sa ma laud ,ci ca sa ma incurajez ,sa vedeti si voi ca se poate sa tineti o dieta cu rezultate fara a face foamea sau a renunta la mici placeri .
Eu cu greu m-am hotarat s-o tin si sa gasesc vointa sa ma apuc de ea ca apoi a mers totul de la sine si e si un gruo misto pe FB unde gasesti sustinere si sjutor mereu.
Si n-am mai avut 68de kg de vreo 7ani.Altfel vin hainele ,altfel ma simt ...mmm!sunt mandra de mine.
shirel
Scris: Monday, December 21, 2015 6:11 PM
Avatar
Nivel
Nivel: SMARALD

Inregistrat: 7/22/2007
Mesaje: 11814
Povesteste mai multe despre aceasta dieta!!Poate faci si un topic special sa ne o descrii mi se pare interesanta.
Succes in continuare!!majoreta majoreta
bereea
Scris: Friday, January 8, 2016 9:17 AM
Avatar
Nivel
Nivel: RUBIN

Inregistrat: 3/29/2007
Mesaje: 22799
Nici n-am curaj sa scriu ceva pe aicibanghead banghead
aurishta
Scris: Friday, January 8, 2016 3:52 PM
Avatar
Nivel
Nivel: Senior

Inregistrat: 3/2/2011
Mesaje: 5536
Cheek Kiss Lasa, ca-ti revii tu!Cheek Kiss
oanamaria
Scris: Friday, January 8, 2016 6:03 PM
Avatar
Nivel
Nivel: RUBIN

Inregistrat: 4/22/2009
Mesaje: 20813
Eu am trisat de sarbatori ,dar de pe 2ian iar la dieta si am ajuns la 67,5kg.dance yes Multa vointa va doresc !Cine vrea sa stie despre dieta Rina o gasesye explicata pe net eu din lipsa de timp nu ma pot ocupa de asta.
oanamaria
Scris: Wednesday, January 13, 2016 11:27 AM
Avatar
Nivel
Nivel: RUBIN

Inregistrat: 4/22/2009
Mesaje: 20813
Cine mai e prin zona ?Eu am ajuns la 67kg.Acum spre sfarsitul dietei kg se pierd mai greu,dar per total sunt foarte multumita.Vreau sa aju g la 63kg.
bereea
Scris: Wednesday, January 13, 2016 12:10 PM
Avatar
Nivel
Nivel: RUBIN

Inregistrat: 3/29/2007
Mesaje: 22799
Brava!Bravoo

eu am inceput sa stau atenta, sa nu fac combinatii gresite dar acul cantarului e ferm: ramane acolo unde era si inainte!
Cris-DL
Scris: Wednesday, January 13, 2016 12:48 PM
Avatar
Nivel
Nivel: Senior

Inregistrat: 10/4/2006
Mesaje: 6849
Felicitari, Oana!!! Clap

Cred ca am si eu ceva in plus, simt la pantaloni/blugi, insa n-am chef nici sa ma cantaresc (sa nu cad in depresie), nici sa ma abtin de la ceva papa - momentan! Ma mai menajez o vreme...Blushing
roxinthya
Scris: Wednesday, January 13, 2016 1:53 PM
Avatar
Nivel
Nivel: Senior

Inregistrat: 11/10/2009
Mesaje: 7238
Am ajuns si eu la 55 kg caci am fost bolnava.( am dat jos 2 kg)
Acum profit de aceasta greutate si am intrat un pic la regim poate mai dau jos ceva.
marivic
Scris: Wednesday, January 13, 2016 5:17 PM
Avatar
Nivel
Nivel: SMARALD

Inregistrat: 8/10/2007
Mesaje: 13449
Offff,sanatate multa Cheek Kiss
Utilizatori in acelasi subiect
NU poti posta subiecte noi in acest forum.
NU poti raspunde la subiecte in acest forum.
NU poti sterge postari in acest forum.
Nu poti edita postari in acest forum.
Nu poti crea sondaje in acest forum.
Nu poti vota in sondaj in acest forum.