Clubul mamicilor care vor sa slabeasca anul acesta - 3
Subiectul anterior · Subiectul urmator
bereea
Scris: Monday, January 5, 2015 3:18 PM
Avatar
Nivel
Nivel: RUBIN

Inregistrat: 3/29/2007
Mesaje: 22792
Fetele, succes!!!!!!!majoreta majoreta majoreta majoreta majoreta majoreta
bereea
Scris: Monday, January 5, 2015 3:21 PM
Avatar
Nivel
Nivel: RUBIN

Inregistrat: 3/29/2007
Mesaje: 22792
Eu pornesc de la 65,4 kg si vreau sa ajung la 60 kg pana la 1 aprilie.
oanamaria
Scris: Monday, January 5, 2015 7:16 PM
Avatar
Nivel
Nivel: RUBIN

Inregistrat: 4/22/2009
Mesaje: 20813
Cine mai vine cu noi?majoreta majoreta
Eu tin dieta keogenica ,low carbs -adica fara carbohidrati,fructe si dulciuri .
In schimb am voie orice mai ales grasimi sanatoase din avocado si oliaginoase -migdale ,alune de padure si nuci .
Si azi mi-a fost foame continuu.ras
Trebuie sa merg si la sala ,vreau zumba sau Kangoo ,dar nu stiu ce sa aleg asa ca o s amerg cate o ora la fiecare sa vad ce mi s epotriveste .Chestia mai nasoala e ca se tin seara dupa 18 cursurile astea si nu am cu cine lasa copiii.Vad eu cum fac !
Lilly of the valley
Scris: Monday, January 5, 2015 7:56 PM
Avatar
Nivel
Nivel: SMARALD

Inregistrat: 3/23/2007
Mesaje: 12042
De la 54 kg si sper sa ajung la 50 pana in mai.
Nu tin vreo dieta neaparat, doar ca incerc sa renunt la dulce rafinat si sa mananc mai sanatos.
carla
Scris: Monday, January 5, 2015 9:57 PM
Avatar
Nivel
Nivel: SMARALD

Inregistrat: 2/8/2007
Mesaje: 14165
oho,eu am 67,deci,in jos !!!
Felix
Scris: Tuesday, January 6, 2015 12:08 AM
Nivel
Nivel: Membru

Inregistrat: 10/26/2013
Mesaje: 47
Ma inscriu si eu pornind de la 77 Kg si sa vad daca pot pana in mai de ziua mea sa mai slabesc vreo 7 Kg.Am inceput din mai pana in noiembrie si am slabit 8 kg.Sa vedem daca mai merge.
bereea
Scris: Wednesday, January 7, 2015 10:21 AM
Avatar
Nivel
Nivel: RUBIN

Inregistrat: 3/29/2007
Mesaje: 22792
De azi pe baricade: gata cu mancatul in nesimtire. Am inceput si munca si-mi va fi mai usor sa ma abtin. La pranz salata verde, la cin carne de pui la cuptor cu legume griliate. Cat de greu piate sa fie sa pierd 5 kg?alcool
Cris-DL
Scris: Wednesday, January 7, 2015 10:34 AM
Avatar
Nivel
Nivel: Senior

Inregistrat: 10/4/2006
Mesaje: 6849
Uf, prea brusc ati inceput anul!!!

Eu, ma mai relaxez putinbaeh
Revin aici cu siguranta, insa cand termin cu cioco, bobo, chestii dulci adunate la colind si dupa - acum trag tare sa le epuizez!!Lol


Bafta, fetele!!! Clap Clap
oanamaria
Scris: Wednesday, January 7, 2015 12:30 PM
Avatar
Nivel
Nivel: RUBIN

Inregistrat: 4/22/2009
Mesaje: 20813
Cura ce o tin eu e super pentru ca in prima saptamana scapi cam de 3 kg -elimini apa ,iar apoi cate 1kg pe saptamana .Si mananci cand ti-e foame numai bunatati.
Deja mi-am pus in poseta caserola mica cu alune de padure,caju si migdale pentru cand ma apuca nebuneala si nelipsita cioco cu 85% cacao pentru cand lesin dupa dulce .
Bereea sunt sigura ca se vor duce repede cele 5kg !
Cris ce dulce esti !Si eu m-am infulecat la greu cu dulciuri tot as asa le termine ,n-am reusit .
roxinthya
Scris: Wednesday, January 7, 2015 3:33 PM
Avatar
Nivel
Nivel: Senior

Inregistrat: 11/10/2009
Mesaje: 7235
Si eu pe aici - raportez 1 kg...lipsa
shirel
Scris: Wednesday, January 7, 2015 4:38 PM
Avatar
Nivel
Nivel: SMARALD

Inregistrat: 7/22/2007
Mesaje: 11812
Oana,este destul de buna dieta keogenica cu toate ca eu personal nu mai cred in nici o dieta minune fiindca majoritatea dietelor dai jos destul de repede dar si depui atunci cand te reintorci sa mananci normal .
Trebuie sa preluati un stil de viatza si care sa contina toate alimentele sanatoase posibile .Binenteles incercati o data sau de doua ori pe an si o curatire a organismului asta alaturi de cativa litri bune de apa ,ceai baute zilnic.
Ce sa va spun succes in continuare eu una ma mentin de multa vreme la aceeasi greutate .
AdrianaC
Scris: Friday, January 9, 2015 6:53 PM
Avatar
Nivel: ALBA CA ZAPADA

Inregistrat: 2/12/2006
Mesaje: 17811
Si eu am inceput din nou anul acesta, insa nu vreau sa tin cura hohot

Vreau sa incerc sa mananc mai putin cantitativ, mai des (macar 4 mese / zi), mai ordonat (la aceleasi ore daca se poate) si sa reduc cantitatile de "alimente periculoase" (dulciuri, paine, paste, sucuri).

Sa vedem ce se intampla asa...

Deocamdata am inceput luni pe 5 ianuarie dieta si am slabit pana acum 0.8 kg.
shirel
Scris: Friday, January 9, 2015 8:56 PM
Avatar
Nivel
Nivel: SMARALD

Inregistrat: 7/22/2007
Mesaje: 11812
AdrianaC wrote:
Si eu am inceput din nou anul acesta, insa nu vreau sa tin cura hohot

Vreau sa incerc sa mananc mai putin cantitativ, mai des (macar 4 mese / zi), mai ordonat (la aceleasi ore daca se poate) si sa reduc cantitatile de "alimente periculoase" (dulciuri, paine, paste, sucuri).

Sa vedem ce se intampla asa...

Deocamdata am inceput luni pe 5 ianuarie dieta si am slabit pana acum 0.8 kg.


Daca mai vad bunatatile pe care le gatesti pe facebook sa vezi ce bataitza ei!!!ras computerlove computerlove Glumesc desigur succces ai sa vezi cu ambitie reusesti.aveai tu o poza superba cand erai asa de slaba lipeste-o pe frigider alcool ras sa vezi cum ti se taie pofta de al deschide sa mananci ceva.computerlove Cheek Kiss
oanamaria
Scris: Saturday, January 10, 2015 10:51 AM
Avatar
Nivel
Nivel: RUBIN

Inregistrat: 4/22/2009
Mesaje: 20813
Eu pe baricade si lucrurile merg spre bine .,Acum vreau sa merg la Kangoo sa vad cum ma organizez,am gasit mai multe sali si tot compar programele sa vad care mi-e mai pe plac .Trebuie sa fac si miscare .TREBUIE !AM ZIS!Gossip
marivic
Scris: Saturday, January 10, 2015 11:35 AM
Avatar
Nivel
Nivel: SMARALD

Inregistrat: 8/10/2007
Mesaje: 13449
Eu stagnez la 58,800kg.La fel,nu mananc paine,dulciuri,...in schimb mananc cand apuc bomboane de ciocolata,bune....hohot Nu beau sucuri acidulate....dar am inteles ca am metabolism lenes Blushing
Mult succes tuturor!
Utilizatori in acelasi subiect
NU poti posta subiecte noi in acest forum.
NU poti raspunde la subiecte in acest forum.
NU poti sterge postari in acest forum.
Nu poti edita postari in acest forum.
Nu poti crea sondaje in acest forum.
Nu poti vota in sondaj in acest forum.