Nivel: Grupa mica
Inregistrat: 2/13/2012
Mesaje: 131
| Salut tuturor si felicitari pt kilogramele pierdute..... Am lipsit mult si eu din peisaj dar am revenit cu ambitii noi. Am inceput de cura de slabire de 3 luni de schimbare a metabolismului, pe care am mai tinut-o acum cativa ani si a dat roade -16 kg in 3 luni fara prea mult sport. Astazi sunt in ziua 5..... de 1 luna faci si sala .... de luni fac 2 ore de sala pe zi...... s-au mai schimbat lucrurile..... mi-am mai facut timp si pt mine nu doar pt sot si casa...... pana apar bebeii eu sunt pe primul plan...m-am razvratit mult prea tare de data asta ca sa nu ma tin de treaba..... |
|
|
Nivel: SMARALD
Inregistrat: 7/22/2007
Mesaje: 11814
| braun_yes2005 wrote:Salut tuturor si felicitari pt kilogramele pierdute..... Am lipsit mult si eu din peisaj dar am revenit cu ambitii noi. Am inceput de cura de slabire de 3 luni de schimbare a metabolismului, pe care am mai tinut-o acum cativa ani si a dat roade -16 kg in 3 luni fara prea mult sport. Astazi sunt in ziua 5..... de 1 luna faci si sala .... de luni fac 2 ore de sala pe zi...... s-au mai schimbat lucrurile..... mi-am mai facut timp si pt mine nu doar pt sot si casa...... pana apar bebeii eu sunt pe primul plan...m-am razvratit mult prea tare de data asta ca sa nu ma tin de treaba.....
Bravo,succes in continuare!!!
Si eu reintoarsa din vacantza cu fortze noi am bagat ceva sport azi dimineatza ca deja incepusem sa nu ma simpt in forma.Nu am luat in greutate dar in schimb ma simpt greoaie si ....lenesa fiindca toata vacantza am chiulit ,Yohanan fiind acasa am lenevit total ....  si parca nu imi este bine. |
|
|
Nivel: Grupa mica
Inregistrat: 2/13/2012
Mesaje: 131
| Ms.... shirel
succesc in continuare tuturor.... sa ne auzim cu vesti cat mai bune... |
|
|
Nivel: SMARALD
Inregistrat: 8/10/2007
Mesaje: 13449
| M-am ambitionat,m-am mobilizat,avand in vedere ca sotul mi-e plecat si nu ma mai corupe cu nimic 
Astazi este a 5 a zi de dieta si am dat jos 1,600kg.Am pornit de la 62 kg,astazi am 60,100kg....eram obeza pt inaltimea mea,ce-i drept ca la varsta mea se depune si cana de apa pe care o beau 
Asa ca meniul structurat pe zile,tinut cu rigurozitate sper sa dau cat mai mult jos.... |
|
Nivel: SMARALD
Inregistrat: 7/22/2007
Mesaje: 11814
| Bravo,Marivic! succes in continuare.Eu ma mentin binisor numai ca deodata in perioada de menstruatie si dupa am o pofta nebuna de mancare,incerc sa ma pacalesc cu legume si salate dar imi este tare greu.Vi se intampla si voua asa.Burta o simt deodata umflata eu care nu am burtica aproape deloc si eu sunt tare greoaie si lenesa in acelasi timp. |
|
Nivel: Senior
Inregistrat: 2/18/2006
Mesaje: 7688
| Ma simt foarte in forma, am facut si putina miscare saptamana asta, dar kg in monus...nici macar 10 gr Se vede treaba ca, cel putin cat alaptez, sper ca doar pana alaptez, se tin kg de mine cu dintii |
|
Nivel: Senior
Inregistrat: 10/4/2006
Mesaje: 6849
| Felicitari, Mari  tot inainte!!
Inainte de cm si eu basculez mai mult, Shirel!
Ai timp dupa, Mada!!
Eu ma simt bine, dar... parca as vrea mai slaba
|
|
Nivel: SMARALD
Inregistrat: 2/8/2007
Mesaje: 14165
| Sunt la a cincea zi de dieta disociata,nu e usor,ieri abia am mancat pestele,azi sunt doar pe fructe si mi s-a acrit.De cantarit doar la final ma cantaresc,mai am maine pe sucuri de legume si fructe si a saptea zi de toate,fara paine,zahar,...sper sa am ceva rezultate,ca abia mai incap in paltoane. |
|
Nivel: SMARALD
Inregistrat: 8/10/2007
Mesaje: 13449
| Mersi,Cris....dar nu stiu cat si pana cnad....Eu fiind o persoana foarte pofticioasa..... 
Carla,la mine a fost ziua de orez astazi....am mancat toata ziua orez  ....maine am zi cu din toate cate ceva Este greu,dar macar incercam,nu?Si eu la fel ca tine....nu ma mai incape nimic 
BAFTA! |
|
Nivel: SMARALD
Inregistrat: 2/8/2007
Mesaje: 14165
| Multumesc e greu dar am vrut s-o fac |
|
Nivel: SMARALD
Inregistrat: 7/22/2007
Mesaje: 11814
| Carla,am tinut si eu o data dieta disociata dar 3 zile produse vegetale si 3 zile produse animale .Nu m-am plictisit deloc si a dat rezultate foarte bune.
M-ati disperat cu pizza voastra rapida am o jumatate de ora de cand tot ma invart pe topicul ala!!Sper sa nu cad prada poftei la 1 noaptea...uff mi se trage de la vot!! |
|
Nivel: Avansat
Inregistrat: 6/19/2009
Mesaje: 2349
| Felicitari fetelor care ati reusit, bravo voua!
Pana acum am oscilat in jurul unui kilogram, dar de luni ma inscriu Si eu pe listuta, nu ma simt bine in pielea mea deloc. Deci....pornesc de LA
 70 kg, tinta mea e sa ajung cel Putin la 60 kg. |
|
Nivel: SMARALD
Inregistrat: 2/8/2007
Mesaje: 14165
| Azi e ziua de sucuri,mi-e foameeee!!!Maine mananc de toate,iau pauza o saptamana apoi incep din nou |
|
Nivel: Avansat
Inregistrat: 3/2/2012
Mesaje: 2102
| Hei fetele...n-am mai intrat demult pe aici pt ca n-am fost in stare
Shirel..asa pateam si eu cu 2-3 înainte de menstrua?ie!!dadeam spargerea la frigider Hormonii,deh!!
Eu voi parasi un pic topicul,dar va voi urmari din umbra!! Anunt ca am ajuns la 78 de kg, de la cele 94,7  si o sarcina de 11 sapt in evolutie,mai tare ca orice dieta..Promit sa nu abuzez de mâncare(oricum momentan nici nu pot)...voi reintra in club,la anul!!Succes fetelor! |
|
Nivel: RUBIN
Inregistrat: 3/29/2007
Mesaje: 22799
| Nany, felicitari pentru sarcina si sper din toata inima sa fie bine. Cat despre dieta basta ca mananci sanatos ai grija cum combini mancarurile si vei reusi sa te mentii foarte bine. Doamne ajuta!
Carla, Mioara succes!
Eu as vrea sa mai pierd doua kg dar mai intai sa ma simt mai bine. |
|
|
|
