Nivel: Avansat
Inregistrat: 2/24/2006
Mesaje: 1062
| stele_pe_cer wrote:Kiwi de cand ai inceput sa-i dai si cum i-l servesti?Scoti cumva semintele?In ce combinatie de fructe i-l dai?
Eu i-am dat Sonyei kiwi de pe la 8-9 luni in sucul de fructe, l-am curatat de coaja si l-am bagat in storcator (combinat cu mar, portocala, morcov, orice am prin casa - doar face sucul ceva mai acrisor), apoi sucul iesit din masina l-am strecurat prin tifon pus in doua. Acum, dupa un an si 2 luni am inceput sa ii dau feliute si musca din ele cu pofta, chiar ii place. Dar mare atentie cu el ca poate duce la diaree. Eu ii dau in special in zilele in care vad ca sunt probleme sa se constipe - stiu sigur ca la 1-2 ore dupa ce mananca un kiwi intreg avem treaba fara probleme la baie  |
|
|
Nivel: Senior
Inregistrat: 2/13/2006
Mesaje: 6678
| Mama soniei, deci sa inteleg ca ii dai kiwi cu tot cu seminte, apoi strecurat continutul.
La noi inseamna ca nu-i pot combina kiwi decat cu banana, dar nici aia nu ne leaga prea tare la burtica.Noia vem 4 mese si 2-3 scaune, iara cum, ca ne ies clontisorii de sus, avem kiar 4 scaune,moi.
Eu de cate ori ii fac suc de fructe, nu mai strecor nimic, tocmai pentru a mai ramane putina pulpa (suficienta pulpa cat sa treaca prin orificiul unei tetine nuk pentru mancare solida).Asa i-am dat sucul inca de la inceputul diversificarii, pe atunci nestiind ca e mai bine ca sucul sa fie limpede, nu cu pulpa.Acum, cand ii dau suc, ramane si pulpa ca am citit ca sucul strecurat frunizeaza numai vitamine, pe cand un strop de pulpa inseamana un strop in plus de fibre.
Multumesc ! |
|
|
Nivel: Avansat
Inregistrat: 2/14/2006
Mesaje: 3898
| Atentie mare la kiwi. Coaja este data cu tot felul de substante si va recomand atunci cand il curatati de coaja sa o faceti generos si apoi sa spalati fructul foarte bine fara coaja.
Acum 5 ani am mancat cu sotul meu un kiwi in parcare si l-am decojit cu mainile. Am papat noi printre multe pupaturi si eu am fugit in casa. Pe scari (stateam la et 4) am simtit cum mi se umfla buzele si gura, ajunsa in casa nici nu mai puteam respira asa intr-un hal ajunsesem. Pana a venit salvarea am crezut ca mor, mama imi facea intravenos calciu sau hidrocortizon .. a fost cumplit si totul de la coaja cea chimizata a kiwi-ului.
Atunci mi-au spus ca se curata mai gros fructul si apoi se respala.
Sper sa nu aveti astfel de bucurii niciodata. |
|
|
Nivel: Senior
Inregistrat: 2/13/2006
Mesaje: 6678
| Nico, esti o mina de aur, mama....nici intr-o mie de ani nu mi-ar fi trecut prin minte sa mai si clatesc fructul odata decojit...asta ma duce cu gandulc a ar trebui si celelalte fructe pe care le decojesc sa le spal?Adica gref, porto, mar?Or fi toate stropite cu rahatrui d'astea de-ti apar bube?Eu nu-s alergica, si ma surprind uneori mancand kiar nespalat, sub oripilareaa mamei, dar pentru Matei as fi in stare sa spal kiwi si cu Ariel, numa' bube sa nu mai faca.... |
|
Nivel: Avansat
Inregistrat: 2/24/2006
Mesaje: 1062
| Am incercat sa ii pun la stors numai partea fara samburi de la kiwi, dar nu e buna la gust, cea mai mare aroma se gaseste in miezul cu samburi. Acum ii dau kiwi-ul intreg (curatat bine de coaja si spalat dupa aceea din nou - vorba Nicoletei), cand era mica (sub 1 an) ii strecuram sucul, iar in zilele in care puneam kiwi pulpa o mancam eu, in celelalte zile ii puneam in pulpa separata de suc 2 linguri cereale si una-doua linguri de iaurt si era masa de "piure de fructe".
Ca sa il "lege" la burtica poti combina kiwi cu banana si mar copt si, eventual, 1-2 linguri de Humana HN (pentru scaune diareice) sau branzica proaspata de vaci. Asa nu o sa mai ai surprize. |
|
Nivel: Senior
Inregistrat: 2/13/2006
Mesaje: 6678
| mama_Sonyei wrote:
Ca sa il "lege" la burtica poti combina kiwi cu banana si mar copt si, eventual, 1-2 linguri de Humana HN (pentru scaune diareice) sau branzica proaspata de vaci. Asa nu o sa mai ai surprize.
Buna idee...cat despre kiwi, cred ca il voi intreba pe pediatru maine la control, k mi-e tare frica sa ii mai apara cine stie ce lui Matei...noi deja ne luptam cu inca niste rani pe umeri, dar am primit aseara remediul homeopatului, azi il cumpar si maine dimi i-l dau.In cateva zile (max.2 sapt) ar trebui sa ii treaca.
Daca ii trec ranile de pe umeri, probabil ca la un interval de 2 saptamani voi incepe usor-usor sa ii introduc si alte alimente mai "pacatoase" pentru alergici.
Trebuie s f ac o listuta cu gradul alergenic al fiecarui alimnet, dar e atat de greu, ca fiecare organism reactioneaza diferit la alimnetele alergogene...Dar...un pui are mami...si ala bubos  .... |
|
Nivel: SAFIR
Inregistrat: 3/27/2006
Mesaje: 18834
| [quote=stele_pe_cer]
Am inteles ca :
NU porumb
NU fasole
NU mazare
NU nuci.
Eu i-am dat lui Tudor ciorbita de fasole de vreo doua ori si nu a facut nimic, i-a placut mult si porumb a gustat o data, dar putin. Parerea mea e: cu cât îi feresti mai mult, cu atât vor fi mai sensibili si mofturosi mai târziu, inclusiv ca adulti.
Oare copiii de la tara nu manânca fasole? Va spun eu ca da, si înca de pe la 6 luni, asa ca ...
Oare lor le mai da cineva banane, Danone, scofeturi dintr-astea? Si nu au nimic, poate sunt mai sanatosi chiar. 
Eu zic ca merita sa încerci mai de toate, sa urmaresti evolutia copilului si sa opresti alimentul respectiv daca e cazul. |
|
Nivel: Guest
Inregistrat: 2/12/2006
Mesaje: 14
| Salutare mamici!
Am si eu o mare nelamurire, iscata in urma unei contradictii cu o alta mamica. Ce fel de peste are voie bb? Stiu ca pestele cu carnea alba. So, are voie salau, pastrav si....mai ce? Stiuca ce fel de peste este? Sa ma bata mama daca stiu  Stiu ca dr mi-a spus de 3 feluri de peste, intre care acest salu si pastrav. Care este al treilea??? |
|
Nivel: Senior
Inregistrat: 2/13/2006
Mesaje: 6678
| crisanca wrote:Salutare mamici! So, are voie salau, pastrav si....mai ce? Care este al treilea???
Merluciu. |
|
Nivel: TOP TEAM
Inregistrat: 2/14/2006
Mesaje: 36610
| O fi stiuca? Din cate stiu are carnea alba... |
|
Nivel: Senior
Inregistrat: 2/13/2006
Mesaje: 6678
| Pestele este bogat in proteine si fosfor in mod egal, precum si in iod, protide si saruri minerale. Pestele este, de altfel, si foarte usor de digerat. (Unii copii pot fi alergici la peste, pot voma, aceasta disparand dupa catava ani).
De la 5 luni puteti incepe sa-i dati bebelusului peste asa-zis slab (limba-de-mare, dorada, carnea de morun proaspata).
Mai tarziu, pe la 8 luni, poate fi introdus in alimentatia bebelusului pestele gras (sardele, scrumbii, ton...).
Pestele trebuie mancat proaspat (trebuie gatit in mai putin de 2 zile de la cumparare).
Fileul de peste congelat este bun si foarte practic, luati in considerare posibilitatea achizitionarii acestuia.
La inceput, serviti-i copilului pestele fiert la abur, apoi fiert in bulion sau supa sau fript la gratar, si amestecat foarte fin. |
|
Nivel: ALBA CA ZAPADA
Inregistrat: 2/12/2006
Mesaje: 17840
| Ca si peste eu i-am dat lui Alice file de crap. Il faceam numai prajit, si il tocam apoi marunt (asta cat era micuta).
Vis-a-vis de kiwi, eu i-am dat la indemnul medicului kiwi lui Alice cam de la 7 luni, in combinatie cu mar si portocala. Il curatam bine de coaja, il spalam (ca sa vezi ca am avut noroc ca habar n-aveam ce zicea Nico, dar eu asa fac cu orice fruct si leguma, si dupa ce le curat de coaja le mai clatesc o data), ii scoteam semintele si apoi il dadeam pe razatoarea de sticla. |
|
Nivel: Guest
Inregistrat: 2/12/2006
Mesaje: 14
| Sarumana fetelor! M-am documentat mai mult si are voie orice peste cu carne alba. Deci si stiuca. Din pacate, stiuca este unul dintre pestii care au cele mai multe oase, asa ca te lasi pagubas. Raman tot la salau si pastrav si orice file de peste cu carne alba de care se gaseste prin magazine. |
|
Nivel: Senior
Inregistrat: 2/13/2006
Mesaje: 6678
| crisanca wrote:SDin pacate, stiuca este unul dintre pestii care au cele mai multe oase, asa ca te lasi pagubas.
Merluciul nu are asa multe oase. |
|
Nivel: TOP TEAM
Inregistrat: 2/14/2006
Mesaje: 36610
| Alimentatia copilului intre 1 si 3 ani
Poti sa-ti ajuti copilul sa dezvolte, inca de mic, obiceiuri alimentare sanatoase. In timp ce rolul tau este sa decizi ce alimente sa-i oferi si cand anume, lasa-l pe el sa decida cum si cat sa manance. Procedand astfel, de fapt, il inveti sa-si respecte pofta de mancare. Daca este flamand, lasa-l sa manance cat de mult vrea. Daca a mancat suficient, ofera-i lui ocazia de a-si da seama.
Nu te lasa condusa de copil
Cand ii dai celui mic pentru prima data un anumit sortiment de mancare, nu te speria daca se stramba si refuza sa manace.
Este o simpla modalitate prin care sugarul iti transmite ca nu recunoaste mancarea respectiva.
Toti copiii au un talent innascut pentru a refuza noile alimente.Cercetari recente au demonstrat ca unui copil ii ia in medie 10-15 minute pentru a-si da seama daca ii place noua mancare sau nu.
Incercarile repetate il pot ajuta sa se obisnuiasca cu acel fel si chiar sa-si doreasca sa-l manace. Asa ca in cazul in care esti refuzata de copilas, nu renunta prea repede. Repetitia este mama invataturii.
Mofturile facute la mancare
Mofturile facute de cei mici, mai ales in perioada in care copilasii sunt limitati la anumite alimente constituie plangeri des intalnite printre parinti.
Inspira-te din urmatoarele indicatii pentru ca mesele celui mic sa nu devina o povara:
* Nu-l forta pe cel mic sa manance. Lasa-l sa decida daca ii este foame si cat vrea sa manance.
* Ofera-i o arie larga de alimente nutritionale si asigura-te ca incluzi si produsele care-i plac celui mic.
* Permite-i sa-si aleaga ce sa manace, dar daca nu vrea nimic, respecta-i decizia. Se va razgandi fie la urmatoarea masa, fie in ziua urmatoare.
Cu toate ca poate produce frustrare, mofturile reprezinta o treapta normala de-a lungul procesului de crestere si dezvoltare si nu va dura pentru eternitate. In situatia in care persista, spune-i pediatrului/medicului de familie ingrijorarile tale.
Cum sa previi inecarea cu mancare?
* alege alimentele care au o dimensiune mica precum cerealele care se dizolva, bucatele din mancarea gatita si felii subtiri de fructe si de legume;
* nu-l lasa pe copil sa manance cat timp desfasoara o alta activitate - se joaca sau alearga;
* trebuie sa te afli langa cel mic de fiecare data cand mananca sau cand bea lichide; ai grija la cantitatea de mancare pe care o pui in lingurita; daca este prea multa se mareste riscul de a se ineca.
Alimente ce trebuiesc evitate pentru a preveni inecarea
* floricele;
* strugure;
* nuci si alune;
* crenvusti;
* mazare;
* acadele si boamboane tari.
Cum sa reduci riscul alergiilor alimentare?
Cand introduci noi produse alimentare in mesele copilului, urmareste-i cu mare atentie reactii de tipul - aparitia bubitelor, probleme cu stomacul sau dificultati respiratorii. Daca observi vreunul din simptomele de mai sus, consulta medicul pediatru de urgenta.
Urmatoarele 8 alimente sunt considerate a fi dintre cele mai alergice:
* oua;
* grau;
* alune;
* peste;
* lapte;
* soia;
* nuci;
* scoci.
Bebelusul invata privindu-te si imitandu-te, asa ca ai grija ce exemplu ii oferi:
* daca mananci o mare varietate de alimente si copilul observa ca esti dornica sa incerci noi produse, poate o noua leguma, va fi tentat sa o incerce si el;
* nu stramba din nas in fata nici unui produs alimentar si nu refuza sa-l mananci; bebelusul este posibil sa reactioneze in acelasi fel;
* daca vrei sa bea lapte in timpul meselor, procedeaza si tu la fel si toarna-ti un pahar de lapte la masa;
* mananca fructe si legume intre mese, in fiecare zi;
* in timpul meselor aduna toata familia la masa si nu permite intreruperi pentru a vorbi la mobil sau pentru a urmari ceva la televizor;
* ajuta-ti copilul sa-si dezvolte independenta in a se hrani singur, invatandu-l practic cum sa foloseasca o lingura si o furculita; nu te multumi sa dai explicatii numai la nivel verbal fara sa si exemplifici.
Nutrientii esentiali ce nu trebuie sa lipseasca din masa celui mic
* Fier si Zinc - aceste doua elemente sunt esentiale si nu trebuie sa lipsesca sub nici o forma din dieta sugarului; include obligatoriu in planul lui alimentar cereale cu un continut bogat in fier si zinc si carne lipsita de grasime. Din moment ce vitamina C ajuta la absorbtia acestor nutrienti, asigura-te ca imbini in dieta celui mic si alimente bogate in acid ascorbic - broccoli, capsuni.
* Grasimile esentiale - o masa sanatoasa destinata sugarului nu semnifica in mod obligatoriu o dieta cu un continut scazut de grasimi. De fapt, cei mici au nevoie de caloriile din grasimi pentru o crestere si o dezvoltare normala. Din totalul caloric aproximativ 30-40% ar trebui extras din grasimi. Laptele matern constituie una dintre cele mai importante surse de acizi grasi esentiali. In momentul in care faci schimbul cu laptele din magazin, pregateste mancare pentru cel mic cu o lingurita de ulei (ulei de soia sau de floarea-soarelui) sau foloseste garniturile cu salata pentru a-i oferi aceaste grasimi esentiale.
* Vitamina E - Un important antioxidant, vitamina E indeplineste, de asemenea, un rol valoros in cresterea si dezvoltarea celui mic. Se gaseste in multe din alimentele care au un continut ridicat de acizi grasi esentiali, motiv pentru care iti va fi usor sa alcatuiesti un meniu sanatos pentru copil.
Dimensiunile portiilor
Portiile pentru adulti nu se potrivesc cu portiile celor mici. Cum poti sa fii sigura ca sugarul a mancat suficient?
* da-i 3 mese pe zi plus 2-3 gustari - formate din biscuitei, cereale, fructe sau legume - pentru a-i oferi cantitatea de energie de care are nevoie zilnic;
* este bine ca intotdeauna sa-i faci portii mai mici; numai daca ii este foarte foame, ii poti da o portie suplimentara;
* faptul ca i se face foame constituie un proces normal; daca ii dai un aliment sau un fel de mancare, dar alegerea sa este sa nu o manance, nu te ingrijora. O va manca la urmatoarea masa.
* nu-i da mancare intre mese. Senzatia de foame si de satietate trebuie controlate; astfel eviti supraalimentarea celui mic si reduci riscul aparitiei obezitatii mai tarziu in viata.
Nu uita!
* Copiii dezvolta o legatura cu alimentatia de cand sunt foarte mici. Ei sug pana cand simt ca s-au saturat si in acel moment se opresc. In momentul in care se trece la alimentatia solida, incearca sa vezi pe fata copilului expresia "Sunt satul" sau "Este ceva nou". Daca intoarce capul din fata linguritei cu mancare, isi acopera fata cu manutele, arunca din gura un aliment preferat sau il respinge este timpul sa te opresti. Ofera-i ceva de baut. Daca aceste semne continua si-ti spun "Nu mai vreau nimic", nu mai insista. Nu forta niciodata un copilas sa manance totul din farfurie.
* Nu folosi mancarea drept recompensa pentru un comportament frumos - aceasta maniera poate stabili o relatie negativa dintre cel mic si mancare. Pentru a-ti rasplati copilul este mai bine sa recurgi la imbratisari sau laude.
* Pregateste-i mese cat mai diversificate, dar ai grija ca de fiecare data sa incluzi cel putin un aliment preferat de-al copilasului. Lasa-l pe el sa aleaga cat de mult sa manance si, in cazul in care refuza totul, respecta-i decizia. Caloriile refuzate vor fi acumulate la urmatoarea masa sau a doua zi.
|
|
|
|
