Nivel: ALBA CA ZAPADA
Inregistrat: 2/12/2006
Mesaje: 17813
| Bifez si eu ieri si alaltaieri, vreo 4-5 ore de stat in 4 labe si frecat gresia ca sa o scot la lumina dupa zugravit... Se pune ca miscare? Pe mine m-a cocosat oricum, nu imi mai simt niciun osisor 
Daca mai adaug si urcatul si coboratul scarilor din casa de cca 100 de ori... in 2 zile... pentru mine este enorm pentru ca nu fac deloc miscare...
Si azi am program de smotru deci probabil o sa mai bifez vreo 2-3 ore de frecat |
|
|
Nivel: Avansat
Inregistrat: 9/13/2006
Mesaje: 1653
| AdrianaC wrote:Bifez si eu ieri si alaltaieri, vreo 4-5 ore de stat in 4 labe si frecat gresia ca sa o scot la lumina dupa zugravit... Se pune ca miscare? Pe mine m-a cocosat oricum, nu imi mai simt niciun osisor Daca mai adaug si urcatul si coboratul scarilor din casa de cca 100 de ori... in 2 zile... pentru mine este enorm pentru ca nu fac deloc miscare... Si azi am program de smotru deci probabil o sa mai bifez vreo 2-3 ore de frecat
... se pune, se pune... si inca bine... |
|
|
Nivel: MEMBRU FONDATOR
Inregistrat: 2/13/2006
Mesaje: 9883
| Adriana , suuuper ! Sa vezi rezultatele acusica  si la cantar si la luciu ! 
Eu doar cateva ture de bazin astazi si vreo 4 ore de alergatura prin oras !  Tot grasa si frumoasa  |
|
|
Nivel: RUBIN
Inregistrat: 3/29/2007
Mesaje: 22793
| Azi n-am alergat pentru ca sunt racita: nas infundat, ameteli, ochii rosii si...chef de somn! Totusi, pentru ca m-am trezit de la 5.30 am calcat pana la ora 7.00.Macar n-am pierdut timpul. |
|
Nivel: MEMBRU FONDATOR
Inregistrat: 3/1/2006
Mesaje: 7513
| Adevarul este ca smotru e tare solicitant ... faci miscare prelungita la 2-3 ore cel putin si implica cam tot organismul . Asa ca ziua de smotru e pusa la ziua de miscare saptamanala  ! Oana felicitari pentru orele petrecute la bazin  . |
|
Nivel: MEMBRU FONDATOR
Inregistrat: 2/13/2006
Mesaje: 9883
| Merci Taty - ore urmate de altele de nesomn, pazind ploada mare - ca mi-a luat un bug de undeva si mi-a dat la rate toata noaptea !
Azi sunt zombi si sigur rup ciocolata in doua ! 
Da ies in gradina la schimbat ceva ghivece si apoi smotru .... se pune ??  |
|
Nivel: MEMBRU FONDATOR
Inregistrat: 3/1/2006
Mesaje: 7513
| Maria & Mario wrote:Merci Taty - ore urmate de altele de nesomn, pazind ploada mare - ca mi-a luat un bug de undeva si mi-a dat la rate toata noaptea ! Azi sunt zombi si sigur rup ciocolata in doua ! Da ies in gradina la schimbat ceva ghivece si apoi smotru .... se pune ?? . Sanatate multa :-) ! Se pune, se pune mai ales ca si tu ai casa mare. Sa ai spor  ! |
|
Nivel: RUBIN
Inregistrat: 3/29/2007
Mesaje: 22793
| Eu inca sunt racita, cu nasul infundat...deci nimic miscare.Obosesc si cand merg. Mor de ciuda, imi pierd tot antrenamentul. |
|
Nivel: MEMBRU FONDATOR
Inregistrat: 3/1/2006
Mesaje: 7513
| Eu destul de slabut in ultima vreme , dar e bine si asa, decat deloc  ! Bere , lasa ca te faci bine si revii in forta
Nu stiu nimic de Kali, Criss, nu au mai intrat de cateva zile , sau doar mi se pare mie ? |
|
Nivel: RUBIN
Inregistrat: 3/29/2007
Mesaje: 22793
| Da, nu au intrat de cateva zile. Mi se pare ca Kali are baietelul bolnav. |
|
Nivel: MEMBRU FONDATOR
Inregistrat: 3/1/2006
Mesaje: 7513
| bereea wrote:Da, nu au intrat de cateva zile. Mi se pare ca Kali are baietelul bolnav.
Parca erau cu otita cei micuti ! Poate dau un semn sa le pupacim. |
|
Nivel: Senior
Inregistrat: 10/4/2006
Mesaje: 6849
| 
TatyKS wrote:Nu stiu nimic de Kali, Criss, nu au mai intrat de cateva zile , sau doar mi se pare mie ?
Eu alerg, da` cu treburi!! Mi s-a luat; abia astept concediul... zombi mi-s
|
|
Nivel: SMARALD
Inregistrat: 7/22/2007
Mesaje: 11813
| Fetelor si eu pe aici ,am ceva probleme cu forumul tot ce scriu deodata-mi dispare si nu mai am rabdare sa scriu inca odata de asta de multe ori numai citesc.Eu continui cu exercetiile mai putin afara fiindca este foate cald ,dar in casa nu ma las 90 ptr burtica,cate 40 ptr fiecare parte a soldurilor si c-am cate 30 pe fiecare picior ptr fund  .Trebuie sa mai introduc ceva ca parca incep sa ma acomodez cu el si numai simpt ca lucreaza asa cum vreau poate mai adaug cate o repriza de 20 in plus.Vreau ceva exercitii bune ptr bratze ...cine a facut si sunt de efect!?.
Smotru si eu cat este iua de maaare fug prin casa ,pe afara ,duminica parca eram la maraton sau in armata asa am alergat toata ziua.Copii la gradi ,cu Oshry la exercitii de pronuntare,pe urma cu el la gradi ,cumparaturi,mancare,am pregatit pranzul tot in fuga ,am adus o parte din copii acasa si printe toate am hranit-o si alergat-o si pe asta mica .Dupa amiaza am fost dupa Shiraz ,pe urma imediat cu Oshry la intalnirea de la scoala si acolo tot alergatura fiind ora de sport (cum imi cad mie tot ce-mi place).Pe la 19 am iesit de la scoala mi-am dus copilul acasa ,imbracat rapid mai rau ca in armata si fugit la cursul de dans oriental unde o ora jumatate am ars calorii la greu ...avem spectacol de sfarsit de an si dansam tot grupul de gagice!  Deci c-am asa arata o zi de a mea plina de la 6.30 pana la 21 seara. Multumesc lui D-zeu ca nu ma lasa sa ma plictisesc (odihnesc )!!
Va pup iubitelor si daaaaa asteptam cu toate vacantzaaa!! |
|
Nivel: MEMBRU FONDATOR
Inregistrat: 5/27/2006
Mesaje: 14389
| Multumesc pentru grija, fetele!
Intr-adevar, l-am avut pe Ericut cu enterocolita, pe perfuzii. Acum e ok... si-a revenit relativ repede. Cu miscarea continui, insa in perioada asta cam cu pauze... serbari, excursii, petreceri... aniversari. Plus ca la sf. saptamanii viitoare plecam la mare si trebuie sa ne organizam treaba in asa fel incat sa lasam totul in ordine - ca sa nu mai spun de bagaje...
Pup! |
|
Nivel: Senior
Inregistrat: 10/4/2006
Mesaje: 6849
| kali wrote:Plus ca la sf. saptamanii viitoare plecam la mare si trebuie sa ne organizam treaba in asa fel incat sa lasam totul in ordine - ca sa nu mai spun de bagaje...
Si noi, de vineri ... anul asta e fix aceeasi perioada ?!
|
|
|
|
