Buna seara
Subiectul anterior · Subiectul urmator
Geanina.samoila
Scris: Tuesday, November 28, 2017 2:16 AM
Nivel
Nivel: Membru

Inregistrat: 11/28/2017
Mesaje: 5
Mamici eu ma chinui de f mult timp sa dau ultimele 5 kg de dupa sarcina ?i nu reu?esc deloc .. Ave?i ceva sfaturi ? Sincer spre ru?inea mea nu am reu?it sa rasfoiesc forumul .. ??
Dana_
Scris: Tuesday, November 28, 2017 8:10 AM
Avatar
Nivel
Nivel: Avansat

Inregistrat: 2/23/2017
Mesaje: 1400
Buna , cu o dieta pe care sa o respecti cel putin o luna , sa nu apara efectul yo yo .
Eu am dat jos 20 kg cu regimul disociat ,sunt multe variante , mai nou multe persoane tin dieta Rina . Vezi care ti se potriveste.
Mai este si varianta de a manca sanatos si a face sport . La mine sportul nu a functionat , am mers la sala luni de zile si abia am dat 2 kg jos , era clar ca trebuie sa renunt la anumite mancaruri pentru a reusi. Pe langa dieta iti recomand ceaiurile de la fares silueta perfecta , pe mine chiar m-au ajutat . Inca un mic sfat , daca reusesti sa renunti la paine / produse de patiserie o sa slabesti sigur , cred ca si asta m-a ajutat foarte mult sa nu recuperez kg pierdute
Succes!
Utilizatori in acelasi subiect
NU poti posta subiecte noi in acest forum.
NU poti raspunde la subiecte in acest forum.
NU poti sterge postari in acest forum.
Nu poti edita postari in acest forum.
Nu poti crea sondaje in acest forum.
Nu poti vota in sondaj in acest forum.