Durerile de stomac

Options Durerile de stomac
Subiectul anterior · Subiectul urmator
Anaida
Postat: Tuesday, April 25, 2006 8:35 PM

Nivel: Avansat

Intrat: 2/12/2006
Postari: 1855
Stresul zilnic, supararea, surmenajul si lipsa unei igiene riguroase in alimentatie determina uneori modificari patologice la nivelul stomacului, modificari care conduc la aparitia durerilor de stomac.

Cauzele aparitiei durerilor sunt multiple. Printre ele se evidentiaza o simpla iritare a mucoasei stomacului, o dispepsie gastrica, o gastrita sau chiar ulcerul gastric.

Gastritele cronice apar datorita unui proces inflamator al mucoasei gastrice care duce treptat la atrofia acesteia si care pe plan functional duce la scaderea progresiva a secretiei gastrice.

Ulcerul gastric si duodenal are la origine aciditatea gastrica precum si cauze de natura microbiana (Helicobacter pylori).

Printre factorii care duc la iritarea mucoasei stomacului se evidentiaza: alcolul, fumatul, condimentele, medicamentele (aspirina, salicilati, bromuri, sulfamide, clorura de amoniu, etc), alimentele prea fierbinti sau prea reci, mese copioase, masticatia insuficienta, alimente nedigerabile sau insuficient pregatite, alimente infectate cu diversi microbi, orar neregulat si distant al meselor, etc.

Perioadele dureroase apar de obicei primavara si toamna.
Durerile de stomac pot varia ca intensitate iar periodicitatea lor este de cele mai multe ori capricioasa depinnzand de fiecare organism si de afectiunea in evolutie.
Ele pot fi insotite si de alte simptome cum ar fi: varsaturi, eructatii, arsuri, lipsa poftei de mancare, gust rau in gura.

Uneori datorita durerilor si in urma restrangerii voluntare in alimentatie pot apare scaderi in greutate.

Durerea reprezinta un semnal al aparitiei si evolutiei unor afectiuni ale stomacului si pentru prevenirea ei este necesara evitarea stresului precum si o mare atentie referitoare la alimentatia zilnica.

In cazul aparitiei repetate ale durerilor de stomac va pot fi de ajutor urmatoarele recomandari:


-Liniste si calm in timpul meselor (evitarea lecturii, evitarea privirii emisiunilor de televiziune, evitarea discutiilor contradictorii, etc).


-Masticarea alimentelor trebuie facuta indelungat si suficient (cu o dantura bine ingrijita).


-Mesele trebuie luate mereu la aceeasi ora.


-Evitarea meselor copioase care incarca stomacul,.


-Sunt necesare 4-5 mese pe zi (mai putin abundente).


-Fumatul este contraindicat si daca este posibil se reduce cat mai mult cu putinta.


-Sunt contraindicate bauturile alcolice care irita mucoasa stomacului (vin, bere, wiski, tuica, etc ) precum si ceaiul concentrat sau cafeaua.


-Sunt contraindicate condimentele (piper, ardei iute, mustar, etc ).


-Evitati alimentele prea fierbinti sau prea reci precum si alimentele tari, bogate in celuloza ca: ridichi, fasolea boabe, lintea, mazarea boabe, ceapa uscata, castravetii, fructe cu coaje si samburi care pot irita mucoasa stomacului. Astfel acizii din anumite fructe nu au un efect benefic asupra mucoasei stomacului. Marul ca si compotul de mere nu sunt suportate bine de cei cu gastrita sau de catre cei cu ulcer.


-Evitati painea neagra, painea proaspata si painea prajita preferand painea alba veche de o zi.


-Este contraindicata carnea provenita din animalele batrane (mai ales cea insuficient fiarta sau fripta )


-Evitati alimentele preparate cu rantasi, sosuri, ceapa prajita, maioneza, etc.


-Evitati carnea grasa sau de vanat, mezelurile, conservele, ouale tari, dulciurile concentrate.


-Sunt recomandate carnea de vaca, de vitel, de pasare (bine fiarta sau bine fripta ), pestele slab (stiuca, salau, biban), taitei cu lapte, gris cu lapte, branza de vaci, urda, cas dulce, telemea desarata, kefir, iaurt, supe crema de legume, soteuri, pireuri de legume, compoturi neindulcite de fructe.

taki
Postat: Saturday, May 13, 2006 6:11 AM


Nivel: SMARALD

Intrat: 2/13/2006
Postari: 13501
Locatia: Printre voi!
PENTRU STOMAC

Uleiul de masline ajuta la vindecarea gastritei si a ulcerului. El poate fi folosit si ca laxativ, luand o lingura seara la culcare. Pentru entorse si dureri reumatismale se fac frectii cu ulei de masline amestecat cu usturoi pisat. Folosit permanent, uleiul de masline ajuta la dizolvarea pietrelor din bila.
ilinca_01
Postat: Friday, May 2, 2014 10:25 PM

Nivel: Membru

Intrat: 2/17/2013
Postari: 2
Locatia: Bucuresti
Daca simtiti durere in stomac nu apelati imediat la medicamente, deoarece exista mai multe remedii naturale care va pot suprima durerea.

Produsele alimentare pe care le va oferim astazi nu va afecta negativ organismul dumneavoastra si, in nici un caz nu va duce la efecte secundare.

Iata care sunt alimentele care sunt recomandate de catre experti pentru a elimina durerile abdominale cauzate de diaree, arsuri la stomac, constipatie sau mahmureala:

Ghimbir
Aveti nevoie de o bucata de ghimbir, care este de aproximativ de marimea degetului mare. Apoi curatati-l si dati-l prin razatoare, apoi se adauga 1 lingura de miere si sucul de la 1 lamaie. Decoctul preparat este luat inainte de mese.

Otet de cidru de mere
La 1 cana de apa puneti 1 lingura de otet si daca mirosul este foarte puternic, puteti adauga o lingura de miere.

Banane
Acest fruct delicios este o sursa bogata de pectina, ceea ce il face un produs natural care ajuta cu miscarile intestinului. Consumul frecvent de banane ajuta organismul, purifica si calmeaza stomacul.

Menta
Planta este cunoscuta pentru a calma durerea, in multe boli, care includ dureri abdominale. Menta este adesea recomandata de catre specialistii, deoarece ajuta digestia si calmeaza muschii stomacului cu succes.

Musetel
Aceasta planta este cunoscuta pentru proprietatile sale anti-inflamatorii, astfel incat ceaiul de musetel este recomandat in cazul in care simtiti dureri la stomac.

Continuarea aici: http://bewoman.ro/sanatate/alimente-care-amelioreaza-durerile-abdominale.html
Utilizatori in acelasi subiect
NU poti posta subiecte noi in acest forum.
NU poti raspunde la subiecte in acest forum.
NU poti sterge postari in acest forum.
Nu poti edita postari in acest forum.
Nu poti crea sondaje in acest forum.
Nu poti vota in sondaj in acest forum.
Printeaza subiectul
RSS Feed