Clubul mamicilor care vor sa slabeasca anul acesta - 3

Options Clubul mamicilor care vor sa slabeasca anul acesta - 3
Subiectul anterior · Subiectul urmator
miriam
Postat: Wednesday, January 28, 2015 4:05 PM


Nivel: Avansat

Intrat: 5/17/2009
Postari: 4958
Locatia: bh
alexandrabogdan wrote:


da, te rog

Trimite mi adresa de email .
oanamaria
Postat: Thursday, January 29, 2015 2:07 PM


Nivel: RUBIN

Intrat: 4/22/2009
Postari: 20812
Locatia: Pitesti
Si eu la dieta ,fara pofta de mancare si cu multa apa bauta pe zi .
Succes fetelor !
Lilly of the valley
Postat: Thursday, January 29, 2015 6:09 PM


Nivel: SMARALD

Intrat: 3/23/2007
Postari: 12042
Ziua 4 de regim. Mi s-a acrit de la iaurt si taratea de ovaz puker
Ieri am calcat stramb cu o banana si un biscuite.
Ma simt deja "stoarsa".
Pt cantar astept duminica seara si luni dimineata testul kg pierdute.
Maria & Mario
Postat: Friday, January 30, 2015 12:21 PM


Nivel: MEMBRU FONDATOR

Intrat: 2/13/2006
Postari: 9852
Locatia: Departe-poate prea departe
Eu nu pot neam sa ma inham la diete de genul asta !
Ma ia cu lesin si nervozitate numai gandindu-ma !
Eu reduc din portii, incerc combinatii diferite de alimente la masa , nu mai servesc nimic dupa 7 , scot painea alba , incerc sa scot dulciurile, sport, dar diete de astea de te storc psihic NU ! adopt un alt stil de alimentatie - pe durata mai indelungata , usor .... slabesc si ma mentin ! Asa daca fac dieta soc o saptamana si apoi revin - pun la loc si extra bonus !
Sincer nu stiu cum puteti voi ! alcool alcool
Lilly of the valley
Postat: Sunday, February 1, 2015 9:06 AM


Nivel: SMARALD

Intrat: 3/23/2007
Postari: 12042
Momentul adevarului pe cantar: 54 kg.dance
Mi se pare putin comparativ cu efortul meuuff Doamne cat mai poftesc la cioco!!!! Sa nu pot sa beau eu un fresh de portocale!!!



Maria & Mario wrote:
Eu nu pot neam sa ma inham la diete de genul asta !
Ma ia cu lesin si nervozitate numai gandindu-ma !
Eu reduc din portii, incerc combinatii diferite de alimente la masa , nu mai servesc nimic dupa 7 , scot painea alba , incerc sa scot dulciurile, sport, dar diete de astea de te storc psihic NU ! adopt un alt stil de alimentatie - pe durata mai indelungata , usor .... slabesc si ma mentin ! Asa daca fac dieta soc o saptamana si apoi revin - pun la loc si extra bonus !
Sincer nu stiu cum puteti voi ! alcool alcool


Oana, pana acum cam asta faceam si eu. Dar uite ca nu a mai mers. Nu am mancat excesiv de mult si tot m-am ingrasat. Nu stiu cum, pt ca ani la rand am avut 50kg cu mici oscilatii, plus-minus de 1kg.


O sa mai urc pe cantar si mane dimineata. Azi am meniu de sarbatoare (rasol de vita si mazare, supa de rosii si portocale) si nelipsitul iaurt cu taratepuker . E gretos, dar in final chiar am simtit beneficiul taratei. Ma simt mai usoara, cu adevarat imi curata intestinele. Dar trebuie sa bei muuulta apa.
alexandrabogdan
Postat: Monday, February 2, 2015 10:15 AM


Nivel: Avansat

Intrat: 4/17/2008
Postari: 3770
Locatia: arad
miriam wrote:

Trimite mi adresa de email .


ai PM.
multumesc pupici
miriam
Postat: Monday, February 2, 2015 1:08 PM


Nivel: Avansat

Intrat: 5/17/2009
Postari: 4958
Locatia: bh
alexandrabogdan wrote:


ai PM.
multumesc pupici

Trimispupici
alexandrabogdan
Postat: Monday, February 2, 2015 1:54 PM


Nivel: Avansat

Intrat: 4/17/2008
Postari: 3770
Locatia: arad
miriam wrote:

Trimispupici


primit Cheek Kiss
miriam
Postat: Monday, February 2, 2015 2:30 PM


Nivel: Avansat

Intrat: 5/17/2009
Postari: 4958
Locatia: bh
alexandrabogdan wrote:


primit Cheek Kiss

Ma bucur, ambitie sotului!!!
Lilly of the valley
Postat: Saturday, February 7, 2015 7:49 PM


Nivel: SMARALD

Intrat: 3/23/2007
Postari: 12042
M-am cantarit si dimineata, am tot 54. E bine avand in vedere ca saptamana asta in afara de ceaiul verde si iaurtul degresat cu tarate de ovaz nu am mai avut nimic impus. Ba chiar am mancat si cioco, neagra e drept.
O sa incerc in fiecare luna sa tin cate o saptamana de dukan expres.
roxinthya
Postat: Monday, February 9, 2015 11:48 AM


Nivel: Senior

Intrat: 11/10/2009
Postari: 7169
Locatia: Bucuresti
Si eu am renuntat dar pastrez o oarecare linie: nu mai mananc covrigi si merdenele dimineata, cartofii prajiti cu fruiptura doar ocazional, in rest fructe, legume (cat se poate) , gratare si supe.
Fara paine, fara zahar, fara mancat seara.
Si chiar vad efecte - parca incepe sa scada sub 54 ras
kali
Postat: Monday, February 9, 2015 11:56 AM

Nivel: MEMBRU FONDATOR

Intrat: 5/27/2006
Postari: 14074
Singura masura pe care am luat-o - deocamdata - e sa incerc sa nu mai rontai la tv.
In rest...Blushing
Cris-DL
Postat: Monday, February 9, 2015 12:09 PM


Nivel: Senior

Intrat: 10/4/2006
Postari: 6845
Locatia: over the rainbow
kali wrote:
Singura masura pe care am luat-o - deocamdata - e sa incerc sa nu mai rontai la tv.
In rest...Blushing

...seara!
SuficientBuddy1Haha
monica irimia
Postat: Monday, February 9, 2015 12:58 PM


Nivel: Avansat

Intrat: 7/3/2010
Postari: 1938
Lilly of the valley wrote:
M-am cantarit si dimineata, am tot 54.


Bravoo Bravoo Bravoo Bravo. La ce inaltime ai 54 de kg?

Roxi, parca ai mai scris, dar am uitat, la ce inaltime ai 54 de kg?

Succes, fetele. majoreta majoreta majoreta Cred ca nu slabitul in sine e dificil ci mentinerea. angel
kali
Postat: Monday, February 9, 2015 1:43 PM

Nivel: MEMBRU FONDATOR

Intrat: 5/27/2006
Postari: 14074
Cris-DL wrote:

...seara!
SuficientBuddy1Haha


Haha Big Laugh
Zici tu?!
Utilizatori in acelasi subiect
NU poti posta subiecte noi in acest forum.
NU poti raspunde la subiecte in acest forum.
NU poti sterge postari in acest forum.
Nu poti edita postari in acest forum.
Nu poti crea sondaje in acest forum.
Nu poti vota in sondaj in acest forum.
Printeaza subiectul
RSS Feed