Cata miscare am facut astazi ?

Options Cata miscare am facut astazi ?
Subiectul anterior · Subiectul urmator
bereea
Postat: Thursday, June 30, 2016 12:13 PM


Nivel: RUBIN

Intrat: 3/29/2007
Postari: 22747
aurishta wrote:
ras Deci asta este secretul frumusetii tale... si eu, care credeam cã de la jogging esti a?a fit!
Lol


Cheek Kiss
bereea
Postat: Friday, July 1, 2016 9:06 AM


Nivel: RUBIN

Intrat: 3/29/2007
Postari: 22747
brindusa ha appena ultimato una corsa con Runtastic di 9,95 km in 1h 06m

https://www.runtastic.com/sport-sessions/1295090429

Am alergat azi pe noul traseu, doar ca m-am inselat amarnic.Din masina parea ca e drum drept, in schimb e foarte mult in panta- mai bine de 3 km -, aproape ca mi-au cedat genunchii.Totusi am scos un timp ok.
Anelise
Postat: Tuesday, July 5, 2016 11:41 AM


Nivel: SAFIR

Intrat: 2/4/2008
Postari: 17381
Locatia: Ro
Bravo, bravo!!! Bravoo Chiar daca e traseul mai dificil, eu zic ca ai si satisfactie la final. pupici
Azi am reusit si eu 11km. thumright Nu stiu daca mai apuc vreo alergare pana sambata la crosul de 10km... Si am descoperit si bicicleta - 42km saptamana trecuta si 17km ieri. Crazy
bereea
Postat: Thursday, July 7, 2016 9:10 AM


Nivel: RUBIN

Intrat: 3/29/2007
Postari: 22747
Liz, Bravoo

Eu m-am ars pe burta duminica la plaja si imi este imposibil sa suport sutienul , asa ca ciao alergat!Bye2
Anelise
Postat: Thursday, July 7, 2016 9:31 AM


Nivel: SAFIR

Intrat: 2/4/2008
Postari: 17381
Locatia: Ro
Pai, de duminica si pana acum nu s-a ameliorat...? pupici
Eu nu mai alerg. Doar ceva exercitii pana sambata. Chiar am ceva emotii... Crazy
bereea
Postat: Thursday, July 7, 2016 10:08 AM


Nivel: RUBIN

Intrat: 3/29/2007
Postari: 22747
Anelise wrote:
Pai, de duminica si pana acum nu s-a ameliorat...? pupici
Eu nu mai alerg. Doar ceva exercitii pana sambata. Chiar am ceva emotii... Crazy


Nu chiar, exxact sub sutien ustura inca si nu pot folosi sutienul special pentru alergat (cu sutien normal fac rana, ma irit imediat)
Anelise
Postat: Thursday, July 7, 2016 10:36 AM


Nivel: SAFIR

Intrat: 2/4/2008
Postari: 17381
Locatia: Ro
Am inteles. Atunci tin pumnii sa treaca cat mai repede! computerlove
bereea
Postat: Tuesday, July 12, 2016 9:17 AM


Nivel: RUBIN

Intrat: 3/29/2007
Postari: 22747
Sambata:

brindusa ha appena ultimato una corsa con Runtastic di 10,01 km in 1h 05m

https://www.runtastic.com/sport-sessions/1304296335


Azi:


brindusa ha appena ultimato una corsa con Runtastic di 8,02 km in 54m 23s

https://www.runtastic.com/sport-sessions/1307846215
Anelise
Postat: Tuesday, July 12, 2016 9:37 AM


Nivel: SAFIR

Intrat: 2/4/2008
Postari: 17381
Locatia: Ro
Bravo, Bereea! Bravoo Te incurajez sa te bagi la o competitie! majoreta Crede-ma e super!!! innori Atmosfera e de nota 20! chitara
Eu am participat sambata la crosul de 10 km la care m-am inscris si... clar mai vreau!!! dance Urmatorul e pe 30 iulie, de doar 7 km, dar... trail (padure, munte adica). Abia astept! bounce
bereea
Postat: Tuesday, July 12, 2016 9:45 AM


Nivel: RUBIN

Intrat: 3/29/2007
Postari: 22747
Felicitari pentru crosul de sambata, Liz!Bravoo Am sa incerc sa ma inscriu si eu...sper!
shirel
Postat: Wednesday, July 13, 2016 5:50 PM

Nivel: SMARALD

Intrat: 7/22/2007
Postari: 11801
Locatia: israel
Fetelor felicitarii!!Eu cu alergatul nu prea o am cu toate ca am alergat si un maraton in urma cu cativa ani dar o am cu mersul pe jos.sic ras ras Am 2 zile fara masina si merg nmai pe jos nu mai spun ca o seara da o seara nu bat kilometri intregi...asta in afara de exercitiile mele saptamanale...sunt in plina forma si astept sa mai creasca copii si ma inscriu la "regina desertului" o competie de femei conducatoare si puternice in diferite tari si care lucreaza in grup .Trebuie sa fii in fortza cu experientza de orientare si organizare...a fost o prietena de a mea si acuma este viitorul meu vis.
Liz si Bereea tineti-o tot asa...poate ne intalnim odata sa facem un maraton!!!topai topai
Anelise
Postat: Thursday, July 14, 2016 7:24 AM


Nivel: SAFIR

Intrat: 2/4/2008
Postari: 17381
Locatia: Ro
Bereea, multumesc! pupici Tin pumnii! majoreta
Shirel, suna tare bine si interesant "regina desertului"!!! Clap Ar fi fain cu maratonul! dance
shirel
Postat: Saturday, August 6, 2016 10:18 AM

Nivel: SMARALD

Intrat: 7/22/2007
Postari: 11801
Locatia: israel
Vacantza asta imi face numai bine sic ras .Adica in ce sens nu trebuie sa fac alergarile de dimineatza cu copii la scoli si gradinitze ci sport ptr mine.Ma trezesc dimineatza tare la noi fiind foarte cald c-am pe la 6.30 si imi fac incalzirea prin mers rapid ,pe urma ma duc la vechile aparate unde fac exercitii c-am jumatate de ora....alerg in drum spre casa si continui cu ridicarea greutatilor si cateva abdomene la aer conditionat.C-am asta imi este programul data la doua zile programul meu de vacantza.Nu am slabit in kg si nici nu vreau insa ma mentin si arat ult mai slaba decat cantaresc!
aurishta
Postat: Sunday, August 7, 2016 9:57 AM


Nivel: Senior

Intrat: 3/2/2011
Postari: 5532
Locatia: Bucuresti
Bravoo Bravoo Energica, asa cum te stim! Cheek Kiss
bereea
Postat: Tuesday, August 30, 2016 7:43 AM


Nivel: RUBIN

Intrat: 3/29/2007
Postari: 22747
Dupa 7 saptamani de pauza...greu ...



brindusa ha appena ultimato una corsa con Runtastic di 6,8 km in 48m 09s

https://www.runtastic.com/sport-sessions/1369637853
Utilizatori in acelasi subiect
NU poti posta subiecte noi in acest forum.
NU poti raspunde la subiecte in acest forum.
NU poti sterge postari in acest forum.
Nu poti edita postari in acest forum.
Nu poti crea sondaje in acest forum.
Nu poti vota in sondaj in acest forum.
Printeaza subiectul
RSS Feed